Spenótos nokedli
Tökéletes köret és még egészséges is. A diétánkba remekül bele illik és variálhatjuk készételek/egytálételek mellé mint köret, de akár magában, egy finom szósszal is megállja a helyét.
Spenótos nokedli
-
Zsófia Dévényi“Köszönöm a receptet, nagyon finom lett!☺️ Máskor is elkèszítem.🤗” -
Judit Demeter“Nagyon köszönöm a receptet 😊😋 nagyon finom 😉” -
Zsizsik“Szuper recept. Sóskaszósz lett volna az ebéd, de véletlenül a spenótot olvasztottam fel :D gyorsan megvoltam vele, tejföllel és reszelt sajttal fogyasztottuk el. Köszönöm a receptet, máskor is elkészítem majd.” -
Szöszi“Már 2 napja spenótot eszünk spenóttal. Ekkor találtam rá erre a receptre.Nagyon jól sikerült! Köszi! Natúr fehér joghurttal ettük. 😃”
Tökéletes köret és még egészséges is. A diétánkba remekül bele illik és variálhatjuk készételek/egytálételek mellé mint köret, de akár magában, egy finom szósszal is megállja a helyét.
Elkészítés
- 1
Kimérem a lisztet, hozzáadom a tojást, egy csipet sót és egy deci vizet és csomómentesen elkeverem a tésztát.
- 2
Közben a spenótot (én most fagyasztott szálas spenótot használtam) kevés olajon megpárolom.
- 3
Ha a spenót felolvadt és megfonnyadt, botmixerrel pépesítem.
- 4
A spenótot csomómentesen hozzákeverem a tésztához.
- 5
Forrásban lévő vízbe szaggatom a tesztát és pár perc alatt készre főzöm.
- 6
Kész ételek mellé tálalom, de én akár natúr joghurttal is szívesen fogyasztom.
Hasonló receptek
-
-
Túrós - nokedli Túrós - nokedli
Kiváló köret lehet akár fűszeres oldalasnak , akár egy jó Tartalmas leves mellé, de mint így is önnállóan is megállhatja a helyét.
-
Vagdalthúsos galuska Vagdalthúsos galuska
Egy finom levesbetét, amely húslevesben is, akár egy egyszerű zöldséglevesben is megállja a helyét...😉
-
Túrógombóc (IR barát) Túrógombóc (IR barát)
Finom és egészséges nasi, vagy akár egy tartalmas leves után másodikként is megállja a helyét :)
-
Póréhagyma kölessel Póréhagyma kölessel
Kiváló köret egy szelet hús mellé, de önmagában is megállja a helyét :)
-
Gnocchi gluténmentesen Gnocchi gluténmentesen
Egy igazán sokoldalú tészta. Önállóan és köretnek is megállja a helyét.Sajtmártással, pesztóval vagy tejszínes-spenót szósszal önálló tésztaétel. Csőben sütésre is tökéletes. Pirítva pedig tökéletes köret a húsok mellé.#gluténmentes #tészta #köret #alaprecept #gnocchi #olasztészta
-
Kecskesajtos spenót crumble Kecskesajtos spenót crumble
Köretnek tökéletes egyszerűbb húsok, csirkecomb, csirkemell, halak mellé, de akár saláta is passzol hozzá.
-
Görög sajtos lepény- tempelopita Görög sajtos lepény- tempelopita
Pinterestes recept. Magában, de főzelék mellé is megállja a helyét.
-
Spenótos almás baconos saláta recept karamellizált mandulával Spenótos almás baconos saláta recept karamellizált mandulával
Egy szuper salátarecept ami egészséges, ráadásul önmagában is rendkívül finom, de köretként is remekül megállja a helyét.
-
Rakott krumpli hús nélkül Rakott krumpli hús nélkül
Ez megint egy igazán finom étel, ami lehet akár köret is hús mellé, de önmagában is megállja a helyét! :) -
-
Currys polenta Currys polenta
Finom köret tokányhoz, vadashoz, de egy spenót mellé is jó. Tejföllel leöntve, magában is megállja a helyét. #golden2#énkönyvem#EgyReceptEgyFa
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek