Tahu + Sayur Gulung siram Kecap pedas (no oil, no salt)

Yoyoy's Note
Yoyoy's Note @YoYoY_Note

Menu makan siang hari ini. Hasilnya seperti di foto + 3 veggie roll lg. Buat saya ini seporsi, soalnya ga pake nasi makannya 😉 kalori sekitar 370 kcal

Tahu + Sayur Gulung siram Kecap pedas (no oil, no salt)

Menu makan siang hari ini. Hasilnya seperti di foto + 3 veggie roll lg. Buat saya ini seporsi, soalnya ga pake nasi makannya 😉 kalori sekitar 370 kcal

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. Veg Roll:
  2. 1 pcterong, belah 2, potong tipis 0,5cm
  3. 1 pcwortel, potong korek api
  4. 100 grbuncis, potong 3 bag
  5. 4 pctahu putih, belah 2 mendatar, kerat menyilang
  6. 1 pctelur, ceplok tanpa minyak
  7. Saus Kecap:
  8. 1 siungbawang putih, cincang
  9. 2 pccabe rawit merah, iris
  10. 1/2 sdmkecap manis
  11. 1/4 sdmsaus tiram
  12. secukupnyaAir

Cara Membuat

  1. 1

    Panggang terong, buncis dan wortel di teflon anti lengket

  2. 2

    Hamparkan terong memanjang ke samping. Tata buncis dan wortel di sisi kirinya, oles sisi kanan dgn putih telur, panggang sebentar (posisi yg direkatkan dibawah). Sisihkan

  3. 3

    Panggang tahu di kedua sisinya. Sisihkan

  4. 4

    Saus: tumis bawang putih dan cabe rawit di teflon hingga wangi. Tuang sedikit air, masukkan saus tiram dan kecap manis. Masak hingga mendidih dan air sedikit berkurang

  5. 5

    Penyajian: tata telur ditengah piring, tahu di tepinya dan veg roll di antara tahu. Siram dgn saus kecap pedas

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Yoyoy's Note
Yoyoy's Note @YoYoY_Note
pada
Catatan resep pribadi saya. mohon maaf jika kurang lengkap dan tidak ada fotonya 😝
Lebih banyak

Komentar

Rere
Rere @cook_19312972
yg lilit sayuran pake apa ya bun?

Resep Serupa