خوراک تن ماهی
یه غذای سبک و حاضری و سریع
مراحل تهیه
- 1
اول تُن ماهی را در مقداری آب به مدت 20 دقیقه می جوشانیم، در این مدت، سیب زمینی های نگینی را در روغن سرخ میکنیم و کنار میگذاریم بعد درتابه، پیاز را تفت داده و رب را به آن اضافه کرده و تفت میدهیم تا خامی رب گرفته شود، نمک و ادویه به میزان لازم میزنیم و تن ماهی را به تابه اضافه میکنیم و با کمک قاشق، بافت ماهی را ریز و خرد کرده و با بقیه مواد مخلوط میکنیم،
- 2
بعد سیب زمینی های سرخ شده را اضافه کرده و از روی حرارت برمیداریم.
این غذا را همراه نان یا برنج میتوان سرو کرد.
✔ به دلخواه میتوانید روغن اضافه ی تن ماهی را بگیرید.
✔ میتوانید دو عدد گوجه خرد شده هم به پیازها اضافه کرده و تفت بدهید.
دستورهای مشابه
-
-
-
-
خوراک تن ماهی
یه خوراک خوشمزه براتون آوردم که خیلی سریع آماده میشه ☺️و فوق العاده خوشمزه ست 😋#خوراک_تن_ماهی
-
-
-
خوراک ماهی تن الهام پز
اگر از غذای برنجی دل زده شدی این غذای نونی ساده و خوشمزه س خودم این غذا از گزینه های ثابت برنامه غذاییم هستش 👌👩🍳🖐️
-
-
خوراک تن ماهی
این غذای خوشمزه طبق دستور دوست کوکپدی درست شده و بسیار خوشمزه بود و همگی پسندیدیم
-
-
خوراک تن ماهی
یه شام خوشمزه ، راحت ، ساده و بی ضرر 🤗 #سرآشپز_طلایی#خوراک_تن_ماهی#غذای_ساده#غذای_نونی#تزئین#شام_سبک
-
-
-
ساندویچ تن ماهی
#ساندویچ#تن_ماهی#ساندویچ_تن_ماهی#خوراک_تن_ماهی#غذای_نونی#حاضری#سرآشپز_طلایی
-
-
پلو و تن ماهی
همه خانم های خانه دار، همیشه چند دستور غذای حاضری و ساده و سریع در آستین دارند برای روزهایی که بیرون بوده یا دیر به خانه امده اند یا وقت کمی برای آشپزی دارند و... این یکی از غذاهای خوشمزه، ساده و سریع من است که بچه ها هم با اشتیاق آن را میخورند.
-
-
خورش تن ماهی
این غذای بود که بابام موقع مسافرت رفتن برامون درست میکرد هم سریع درست می‌شد هم خوشمزه بود.به امید دیدار پدر مهربونم#سرآشپز_طلایی#نوستالژی#غذای ساده
-
❤️کته با خوراک تن ماهی❤️
امروز یه غذای ساده و عجله ایی درست کردم ولی جاتون خالی چون خیلی گرسنمون بود حسابی چسبید این غذای مورد علاقه پسرمه😍وقتی واسش درست میکنم خیلی خوشحال میشه
-
خوراک تن ماهی
یه غذای راحت و ساده،فقط من به خاطر کم کالری تر شدن غذا سیب‌زمینی ها رو نگینی و آبپز کردم اما اگه شما مشکلی ندارید میتونید سرخشون کنید.#تن_ماهی#غذای_نونی
-
-
-
°•خوراک تن ماهی با کته•°
°•غذای ساده --- این غذا با این که سادس ولی خیلی خوشمزه و عالیه، طعم خیلی خاص و دلچسبی داره😋#سرآشپز_طلایی#ساده#خوشمزه
-
کوکوی ماهی تن
غذای حاضری و نیم ساعته#خانه_تکانی#نیم_ساعته#غذای_ساده#غذای_سریع #غذای_فوری#کوکو#غذای_نونی#مناسب_شام
-
-
-
-
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/4424670
نظرات