ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۲ تا ۳ نفر
  1. 3 عددسیب زمینی متوسط
  2. 1 عددپیاز متوسط
  3. 1 عددتن ماهی
  4. 2 قاشق غذاخوریجعفری ساتوری شده
  5. 1/2 تا (1 قاشق غذاخوری)رب گوجه فرنگی
  6. زردچوبه و فلفل سیاه به دلخواه
  7. نمک و روغن

مراحل تهیه

  1. 1

    سیب زمینی ها را پوست گرفته و نگینی خرد و سرخ کنید. قوطی تن ماهی را ۲۰ دقیقه بجوشانید

  2. 2

    پیاز داغ کنید رب را در آن تفت دهید بعد ادویه ها (من نزدم) بعد جعفری را اضافه کنید و تفت دهید (این مخلوط روغن نداشته باشد) تن ماهی را همراه روغنش اضافه و مخلوط کنید و سیب زمینی ها را اضافه کنید و مخلوط کنید و در آخر نمک را اضافه کنید

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
* فاطمه *
* فاطمه * @Fateme_1362
در
Iran ( Persia ) . Tehran
مهندس بهداشت محیط🌹من نه آشپزم نه قناد و نه نانوا ، اما علاقه زیادی به پخت نان دارم . با عشق به خانواده ام وارد آشپزخانه می شوم. با جان و دل دانسته هایم را برایتان می گذارم و به دانسته هایتان عمل می کنم 🌹امیدوارم دستورات من مورد پسند ذائقه شما باشد.
بیشتر

نظرات (54)

نگار
نگار @Negar_No1
سلام کارتون فوق العاده عالی بود.برای آنالیز غذاتون می‌تونین وارد سایت ما بشین دستور پختتون را وارد کنین تا ارزش غذایی، غذایی که پختید را فوراً ببینیدتمام این کارها برای شما بدون هزینه‌اس منتظر دیدارتون هستیم.ما شما را فراموش نمیکنیم شما هم ما را فراموش نکنید.
Reccipee.com/fa

دستورهای مشابه