(یه خوشمزه ی مقرون به صرفه،مقوی و برای من یه نوستالژی ازمادر آسمانی ام)#سرآشپز-طلایی #کلم گل #غذای نونی

یک غذای ساده و خوشمزه ،مقرون به صرفه و سرشار از ویتامین D وA،کلسیم و فسفر

#رشته_پلو#آشپزی_ملل#ترکیهیکی از انواع غذاهای خوشمزه ترکی است که طعم و عطر بی نظیری داره. این غذای لذیذ خیلی راحت و سریع درست میشه و از اون میتونیدبه عنوان یه پیش غذای شیک و یا یه وعده غذایی ساده و مقوی و پر خاصیت استفاده کنید.

#غذای_نونی(خوش طعم رژیمی و مقرون به صرفه)

آسون، خوشمزه ، مقرون به صرفه

راتاتویی ی غذای سنتی فرانسوی هست که از سبزیجات مختلفی مثل بادمجان ، کدو ، پیاز ، گوجه ، سیر و ... درست میشه و کسانی که عاشق غذاهای گیاهی و رژیمی هستن حتما راتاتویی مورد پسندشون قرار میگیره ، من برای اینکه بچه هام غذایی رو که بادمجون و سیر توش هست دوست ندارن ی سری تغییرات بش دادم و در آخر روش پنیر پیتزا ریختم تا باب طبعشون بشه ، راستی شما اگه خواستین درست کنید هویج نزارید چون هویجها توی فر به اون صورت خوب پخته نمیشه و سفت باقی میمونن یا اینکه نیم پز کنید و بعد بزارین لای سبزیجات ... حالا من این غذا رو درست کردم اما بذارین تا حرف دلمو بزنم هیچ غذایی مثل غذاهای ایرونی نمیشه به نظرم فرقی با یتیمچه خودمون نداشت تازه یتیمچه خیلی خوشمزه تره تا این راتاتویی که این همه زحمت و دنگ و فنگ داشت درست کردن این غذا صبر و حوصله زیاد میخواد یعنی از همون چیدن تو ظرفش تا به آخر من که خیلی خسته شدم و دیگه هوس نمیکنم این غذا رو درست کنم ۵-۴ ساعتی وقتمو گرفت قربون همون یتیمچه خودمون 🤦‍♀️😅😂 اما همسرم خیلی دوست داشت و همچین با اشتها میخورد که نگو 👌☺️ خب بالاخره هر کسی ی طبعی و ی ذائقه ای داره ، حالا بریم سراغ طرز تهیه این غذای فرانسوی یعنی راتاتوی 👇👇#سرآشپز_طلایی

#بستنی خونگی#دسر#سالم و مقرون به صرفه

یکی از موندگار‌ترین هدیه‌هایی که می‌تونیبه خودت بدی اینه که زندگیت رو جوریپیش ببری که برای لذت بردن از لحظه‌هالَنگ کسی نباشی.#چیکن#استریپس#مرغ#سوخاری#پولکی#پانکو#فیله_مرغ

#خوراک_مرغ_سبزیجات#خوراک#غذا_سالم#نونی#پاکسازی_بدن#هوای_آلودهغذایی خوشمزه ، سالم و بدون سرخ کردن

(شام سبک و خوشمزه در کنار عزیزان)#غذای سالم #سر آشپز طلایی #مقرون به صرفه #سریع

یه پاستیل عالی خونگی و مقرون به صرفه

مزایای سوسیس خونگی،؛طعم فوق العاده، مقرون به صرفه،سالم و بهداشتی.باتشکر از مهدیه جون بابت این رسپی ساده و راحت و خوشمزه @cooliiiivaaaand ❤❤

یه غذای شبه چینی که میشه گفت بیشتر من درآوردیه😉 از اونجا که بچه ها عاشق نودل هستن و به نظر من نودل هیچ ارزش غذایی به جز کالری نداره، سعی کردم با الهام گرفتن از غذاهای چینی حداقل سبزیجات و مرغ بهش اضافه کنم که وجدانم آسوده باشه. ولی از حق نگذریم خوشمزه است 😋

بسیار خوشمزه، بهداشتی و مقرون به صرفه. امیدوارم درست کنین و لذت ببرید 🌺🌺

#خوراک_کدو_سبز#سوپر_آشپز#فلفل_دلمه_ای#کدو_سبز#آبغوره

یه دستور طبخ مرغ خوشمزه بدون روغن

بادمجون کبابی توی هر غذایی باشه از سلامتی و خوشمزگی خبر میده #نونی#سریع#سالم#سرآشپز-طلایی

یه خوراک سریع و راحت و مقرون به صرفه و البته خوشمزه

#دست_در_دستیه ماهی خوشمزه و مقرون به صرفه در عین حال به شدتتتتتت مقوی

غذایی ساده، سبک ‌و خوشمزه برای وعده شام😋#کدو_سبز#سرآشپز_طلایی#کوکو#شام

یه کوکوی خیلی خوشمزه و مقرون به صرفه

غذایی سریع و خوشمزه بدون نیاز به خمیر #پیتزا #پیتزای_نودل #نودل_پیتزایی

#سالاد_کدو_سبز#میان_وعده#سالماین سالاد یه پیش غذای سالم و خوشمزه ست 😋ارزش غذایی بالایی داره و میتونید به عنوان یه وعده غذایی کاملهم استفاده کنید

#سرآشپز_طلایی#سینه_مرغ_سوخاری#خانه_تکانییه غذای نونی و خوشمزه که راحت وسریع آماده میشه 😋😉

مصریان باستان اعتقاد داشتندکه پس از مرگاز آن ها تنها دو سوالپرسیده می شود:آیا شادی را یافتی؟آیا شادی را آفریدی؟امروز اومدم با یه فیله سوخاری خوشمزه و عالی و باکیفیت که خودت می تونی تو خونه درست کنی و لذت ببری امیدوارم درست کنید و خوشتون بیاد#فیله#فیله_سوخاری#چالش#چالش_سر_آشپز_طلایی

از این بابت میگم رژیمی که یه قطره روغن هم اضافه نکردم و رب هم اضافه نکردم چون برای بیمار درست میکنم غذاش رو یه کم سعی میکنم سالم تر باشه😊

در یک کلام شیک،خوشمزه،راحت و مقرون بصرفه👌 مواد داخلش ابتکار خودم بود و خیلی خوب شده بود هیچکس نتونست حدس بزنه توش هویج و کدو و بادمجونه😁ولی شما اگر دوست ندارید از هر چیزی که میپسندید داخلش رو پر کنید#تارت

یک ساندویچ خوشمزه و سالم که میتونید برای وعده شام یا ناهار درست کنید و لذت ببرید ..

متاسفانه اکثر غذاهای سالم خوشمزه نیستند و اکثر غذاهای خوشمزه سالم نیستن ولی یه غذای سالم و خوشمزه بدون سرخ کردن براتون آوردم#پیشبند_طلایی۲۳