Salah satu menu untuk booster ASI

Sayur bening daun katuk ini memang hampir tiap hari bikin dibanding bayam...dan anak" juga suka..karna daun katuk enaknya cuma dibikin sayur bening..

Sayur favorit booster asi

Nyayur daun katuk untuk memperlancar asi, 😄😄

Ceritanya tadi pagi ada tetangga kerumah, bawa daun katuk yg masih seger2 baru metik.Gak pikir2 langsung dieksekusi bikin sayur bening katuk kesukaan bocil dan suami.#GenerasiAprontis

Buat busui seperti saya harus rajin makan sayur agar ASI lancar...salah satunya menu ini sering saya bikin karena simple dan seger tentunya...

Makanan sehat untuk kesekian kalinya yang jadi favorite aku.#sarapanku#cookpadcommunity_cilacap

Alhamdulillah masak daun katuk untuk menambah produksi ASI ku,daun yg hampir tiap hari kumasak krn semua bahannya tersedia dipekarangan,tidak usah beli.semuanya segar karena tinggal petik saja.#murahmeriah

sayur bening kesukaan saya nih 😍😍 jarang" tukang sayur bawa katuk,mumpung ada langsung saya borong aja semuanya 😂😂 sekalian buat stok 😄 bagus juga buat memperlancar asi 😀😀

Assalamualaikum, ini adalah sayur andalan di rumah dan hampir setiap Minggu menu ini tersaji di meja makan bisa 2x seminggu atau cuma seminggu sekali. Selain gampang dan cepat menu ini favorit anak² sekali. Pokoknya yg bening² gini mereka suka 🤭 Alhamdulillah ank² pemakan sayur jenis apa aja kecuali pare 😂 Kadang di buat pake bayam, kecambah, atau buncis wesss pokoknya sesuai dengan sayuran yg ada di rak kulkas aja.Pernah ikut kelas gizi di sekolah anak, bahwa sayur bening itu paling pas buatnya saat benar² mau langsung di makan, misal buat siang utk makan siang harus habis dan tidak di sarankan di diamkan lama². Kurleb 3jam setelah masak harus sudah habis. Terus juga ya penggunaan bumbu seperti garam, gula dan lainnya itu di masukkan ketika sayur sudah mulai hangat, tidak saat sedang mendidih atau di awal. Jadi bahan bumbu di masukkan kalo suhu uap sudah hilang jd gizi dan mineralnya tetap terjaga itu baru namanya sayuran yg sehat 🤗 maasyallah beliau juga berkata menu yg di hidangkan itu yg penting halal, halal bahannya, halal cara pembuatannya dan higienis. Jadi bisa lebih dari sekedar 4sehat 5sempurna 6nya halal 😍#MasakItuSaya#Resep_Mamaraffiyya#SayurBeningDaunKatuk#KulaEtamCoCoK#MeolahCaruan_deDAUNan#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_KalTim#CookpadCommunity_Tenggarong#CookpadCommunity_KutaiKartanegara#BALONChallenge#KreasiDaun#CoCoKFightingforBALON#Minggu3

Haloo pejuang mengASIhi masih lancarkan ASI nya 😊 semenjak jadi busui rajin banget makan benin daun katuk gini dan hampir tiap hari sih 😁

ini salah satu booster asi saya, karna masih masa MengASIhi anak gadis saya umur 15 bulan