Dadar jagung tanpa tepung diet kenyang hughes
fitriya mayasari @cook_12056887
Kalau sebelum diet dulu saya buat dadar jagung pakai tepung tapi kali ini saya skip dan ttp enak
Dadar jagung tanpa tepung diet kenyang hughes
Kalau sebelum diet dulu saya buat dadar jagung pakai tepung tapi kali ini saya skip dan ttp enak
Cara Membuat
- 1
Serut jagung manis
- 2
Iris tipis bawang merah dan bawang putih, cincang halus daun sledri
- 3
Haluskan jagung dan campur dengan bumbu.lalu tambah kan telur dan campur kempali
- 4
Pan di teflon dengan minyak kelapa murni
- 5
Masak dengan api kecil saja.balik jika bagian sisinya kering
- 6
Sehat pastinya
*hai hai hai maaf ya lama ndak bagi2 resep krn saya sekarang hamil hehehe .salama sehat slalu pejuang dietresep resep di cookpad yg saya share adalah kreasi saya yg terinspirasi dari menu teman2 diet ( diet kenyang hughes dan aneka menu sehat by inez) .*saya lost 10 kg dlm waktu 4bln .UPDATE skrg lost total 12kg .UPDATE now lost 15kg*makanan yg saya makan adalah realfood, perbanyak buah dan sayur*protein hewan boleh asal proses sesuai aturan DKAH*real food( semua yg tumbuh di alam tanpa ada proses pengawetan dan tgl kadaluarsa)*tanpa minyak sawit, tanpa gula garam , tanpa msg 》》 ganti dengan minyak kelapa murni, bumbu asli indonesia ,rempah indonesia,bubuk ebi sangrai dll*awal2 diet saya mengurangi nasi .pelan pelan saja .jangan langsung tdk mkn nasi .skrng sdh diganti dgn umbi2an (kentang dll)dan kacang2an .umbi2an adalah real food .indonesia kaya akan umbi2an*proses masak dl DKAH(diet kenyang ala hughes) adalah rebus,sangrai,tumis,pan(oven)*kue ala DKAH tanpa tepung.*kalau ada yg alergi /tdk suka dgn beberapa bahan di DKAH bisa pilih alternatif lain .indonesia kaya sekali hasil alam*kl lagi ndak pingin diet .slow dulu .besok mulai lagiso enjoy your diet,sayangi tubuh kita SEKARANG .you can do it 😍SEHAT DULU .LANGSING ITU BONUS 😍
Lebih banyak Resep Serupa
-
Dadar jagung tanpa tepung Dadar jagung tanpa tepung
Jika dadar jagung sudah dingin tetap enak rasanya tdk rasa tepung tp full telur(jd tidak krispy ya😁)
-
Dadar jagung tanpa jagung manis Dadar jagung tanpa jagung manis
Jagung biasa ternyata enak jg loh dibikin dadar jagung, apalagi harganya lebih murah dibanding dgn jagung manis, jdi lebih hemat😇😁
-
-
Dadar jagung tanpa telur Dadar jagung tanpa telur
Punya jagung manis 3 biji belum Dio lah pengen bikin dadar jagung eh telur abis,akhirnya gak pakek telur
-
Dadar jagung tanpa minyak Dadar jagung tanpa minyak
Untuk menghindari yg digoreng.ya jadinya dadar jagung ingat dulu jaman nenek..
-
Dadar jagung tanpa telur Dadar jagung tanpa telur
Kalo mau bikin dadar jagung yang tebal, bisa tambahkan 1 sampai 2 telur di adonan nya
-
Dadar jagung tanpa telur Dadar jagung tanpa telur
Tanpa telur tapi rasa tetep enaakk..dan menurut saya sma aja kalau pas pakek telur
-
Dadar jagung Dadar jagung
Kali ini saya mau buat dadar jagung buat anak2. Karna anak saya tidak suka daun bawang & pedes jdi saya skip.
-
Dadar jagung Dadar jagung
Lama tak buat dadar jagung karena hasilnya kurang enak. Tapi saat masak bareng di rumah Mbak Richa akhirnya Tau juga resep dadar jagung yg enak, yaitu pakai kunci 😁
-
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/4564506
Komentar (3)