یه غذای نونی ساده و خوشمزه و مقوی

ساده ،سریع،مقوی وخوشمزه،مجدد از دوست عزیز کدبانویم لیلا جان❤ تشکر میکنم بخاطر معرفی این غذای خوشمزه⚘#غذا_ساده#غذا_سریع#غذا_با_کشک#زرد

یه سالاد خوشمزه و جذابیه غذای رژیمی و عالیاین سالاد حاوی فیبر و پروتئین هست و مواد مغذی بسیار عالی داره ، یک وعده غذایی کامل هست#سالاد#سالادمرغ#رژیمی#شام_سبک#پروتیین#سرآشپز_طلایی

یک خوراک خوشمزه که مواد اولیه کمی داره و سریع آماده میشه، مناسب برای شام و پیش غذای عالی برای مهمونی های خودمونی #غذای_نونی

غذای ساده و خوشمزه🤪

دوستان این یه غذای عربیه که واقعا خوشمزس. شما میتونید مقادیر سبزیجات رو بنا به ذائقتون کم و‌زیاد کنید این مقدار مواد برای دو نفر کافیه

یه غذای آسون کم هزینه و مقوی و پر انرژی مخصوصا واسه زمانی که مثل من حوصله ندارین #سرآشپز_طلا یی

یک غذای مقوی و مفید دارای چربی امگا و پروتئین#سالاد#ماهی#سرآشپز_طلایی

این غذای خیلی مقوی با کمی تغییرات در شهرهای مختلف طبخ میشه اما به این شکل غذای سنتی اصفهان به حساب میاد.بسیار خوشمزه و سرشار از کلسیم و مواد مغذی.امتحان کنید و لذت ببرید.#کشک#وگان#گیاهی#فوری

یه غذای سبک و آسون و مقوی

کوکو سیب زمینی یکی از انواع غذاهای بسیار پرطرفدار و خوشمزه ایرانی است که با مواد و دستورهای بسیار متنوعی تهیه می شود😜

غذای بسیار زیبا و لذیذ

یک غذای ساده که طعم شیر، پوره سیب زمینی رو بسیار خوشمزه و دلچسب می کنه. بدون مواد رویه ام خوشمزه هست. به همین راحتی

#سرآشپز_طلایی#غذای نونی#حاضری(از این جهت گفتم متفاوت چون رب داره)

یک غذای خوشمزه و معطر و ساده فقط با استفاده از یک قابلمه، با پروتئین و مواد مغذی کافی

#سرآشپز_طلایی#گراتن#سیب_زمینی#سیب_زمینی_گوشت

#صبحانه#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#پروتئین#تخم_مرغ#تخم_مرغ_آب_پز#شوید#صبحانه_سالمبه نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️یک صبحانه خوشمزه. وپر پروتئین باتخم مرغ آب پزفواید تخم مرغ آب پز :تخم مرغ ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. مقدار پروتئین این ماده غذایی آنقدر زیاد است که می‌تواند به عنوان یک وعده غذایی اصلی و مفید استفاده شود. یک تخم مرغ آب پز با وزن ۴۴ گرم حدود ۶۲/۵ کالری دارد.سفیده و زرده تخم مرغ هر دو منبع غنی از پروتئین هستند و بدن ما برای بهبود عملکرد خود به حدود ۴۶ تا ۵۶ گرم پروتئین نیاز دارد. از مهم‌ترین ویتامین‌های موجود در تخم مرغ می‌توان به ویتامین A، ویتامین B5، B12، D، E، K و B6 اشاره کرد.از طرف دیگر مصرف تخم مرغ مقدار زیادی از مواد معدنی مورد نیاز بدن را فراهم می‌کند.

پرطرفدارترین غذای بچه ها و راحت ترین غذا برای مادرها

قرار شد امروز دخترم برای صبحانه پوره سیب زمینی ببره، چون پیش دبستانی هستند برای اینکه بچه ها عادت به خوردن صبحانه پیدا کنند گاهگاهی مدرسشون صبحونه میخورن .

یک غذای سالم برای همه خصوصا کودکان

برای افرادی که دارای اضافه وزن هستن و بشقاب سالم غذایی لازم دارند بسیار مفید هست و سرشار از مواد معدنی و پروتئین و دارای فیبر بالا و چربی سوزی بالا میباشد.

#سرآشپز_طلایی#یونان#کدو#نارنجی#شام_سبک#سرخ_کردنیممنون از کوکپد و دوستانش و همین طور خانم خلیقی بزرگوار و خانم افرا عزیزبابت همه زحمات و ترجمه این رسپیهم تجربه خوبی بود و هم غذای خوشمزه⚘⚘⚘⚘⚘⚘

#سرآشپز_طلایی #غذای_سریع#شام_سادهاینم یه غذای ساده و آسون با مواد در دسترس😊 راستش اول دو دل بودم که این غذا رو درست کنم ،ولی وقتی آوردم سر سفره خانواده خیلی پسندیدن و ازش تعریف کردن😋😋

کوکوی ترد و طلایی و خوشمزه

سفارش همسرم 😁#سیب_زمینی_گوجه

یه غذای بسیار مغذی و خیلی زود شما رو سیر میکنه بدلیل وجود خرما در این غذا خاصیت انرژی زایی بسیار خوبی دارد🤗😉

#سرآشپز_طلاییغذای فوری و خوشمزه