Capcay Cah Simple Sehat

Lagi berusaha hidup sehat dan lagi diperbiasakan konsumsi sayuran😅 kalau aku bikinnya gak berkuah yah
Cara Membuat
- 1
Bersihkan semua sayuran dan potong sesuai selera. Cuci bersih. Rebus brokoli selama 5 menit dlm air + garam. Kemudian Rebus wortel, kentang dan jagung sampai setengah matang/empuk. Angkat dan tiriskan.
- 2
Bersihkan semua bumbu bawang, iris tipis. Bawang putih dihaluskan.
- 3
Panaskan teflon, masukkan 2 sdm minyak dan tumis bumbu bawang sampai harum.
- 4
Tambahkan air masak secukupnya, dasukkan sayuran yg sudah direbus mulai dari wortel, 3 mnit kemudian masukkan kentang 3 menit kemudian kemudian jagung. Tutup selama 3 menit untuk dapat efek steam.
- 5
Masukkan brokoli tutup kembali sekitar 1 menit, tambahkan kecap manis, garam dan lada secukupnya.
- 6
Jika rasadan tingkat keempukan sayuran sudah pas, masakan siap disajikan.
Reaksi
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Ditulis oleh
Resep Serupa
-
Capcay Kuah Cah Bakso Sehat Bergizi #homemadebylita Capcay Kuah Cah Bakso Sehat Bergizi #homemadebylita
Suami lagi kurang enak badan dan pengen makan capcay, jadinya cuss buka kulkas dan siapin masakan capcay mudah dan enak 😊 Homemadebylita -
Tumis capcay sagala aya Tumis capcay sagala aya
Berhubung saya tidak makan nasi dan sangat suka sayuran jadi bahan2 yg di gunakan lebih banyak, segala macam di kulkas di campur, tp di jamin gak mengecewakan kok hasilnya . Selamat mencoba 💖Salam perut kenyang✌️ Annisa Ardiwijaya -
Capcay cah Capcay cah
Cap cay cah itu menu masakan yg enak&sehat karna semua sayuran ada di dlmnya.Di tambah daging ayam enak🍗seafood juga enak🍤 pokoknya gak ada istilah gak doyan sayuran deh semua orang dirumah.Ini pun harus menular ke anindita biar gak milih2 makanan 😁 Bubu Sugar -
Capcay cah Capcay cah
Biasa ibu2 pasti suka abisin sisa stok sayuran dikulkas.. 😃sama dong ya.. biasa kalo sisa2 sayur yg alakadarny.. dibuat capcay deh.. rasanya jg enak dan yg pst sehat 😃cocok u sekeluarga👍 Gaby Zakaria -
Cah capcay Cah capcay
Karena akhir akhir ini makan daging terus, jadi skr harus masak sayuran biar seimbang.. Patricia Erica -
Tumis Capcay sehat Tumis Capcay sehat
" Makasih Atas Kunjungannya "Selamat Mencoba sayy... @ordersambal02 (Ig) -
Capcay Ayam & Tahu Sutra cah Jagung Muda Capcay Ayam & Tahu Sutra cah Jagung Muda
Ceritanya lagi liat di Instagram ada resep masak tahu sutra ditambah tumisan cah jagung muda, trus bahan-bahannya gampang. Alhasil bikin capcay sayuran dengan tambahan tahu sutra dan ayam. Selain bergizi, enak, hemat dan juga mudah penyajiannya.Selamat mencoba ;) Titah - Dree’s Kitchen -
Capcay cah jamur kuping Capcay cah jamur kuping
Masak yang simpel dan enak gak sulit juga ternyata 😀Dengan menggabungkan beberapa jenis sayuran jadilah capcay cah Jamur kuping yang enak .#generasiaprontis#capcaicahjamurkuping#BALONChallenge#kreasijamur#BALONKombes_minggu5#cookpadcommunity_bekasi Mariana Alwi -
Tumis Capcay Tumis Capcay
Menu tumis sayuran yang beraneka ragam membuat nafsu untuk dimakan 😋#murahmeriah#serbatumisan Enik Suhartina -
-
Capcay Tumis Hati Capcay Tumis Hati
Siapa yang masih suka bingung urutan memotong dan memasak bahan hayo.. Urutan memotong seperti yang pernah saya tonton di Master Chef, harus bahan kering dulu, baru bahan basah, atau biasanya kita memotong sayuran dulu baru daging-dagingan agar higienis.Terus kalo urutan memasaknya? Umumnya sih dari bawang-bawangan, daging-dagingan, kemudian sayuran diurutkan dari yang terlama empuk misal wortel atau kentang, baru dedaunan. Kalo daun parseli atau daun sup? Kalau saya biasa tidak dimasak, jadi ditabur di akhir, karena tidak baik dimasak dengan api.Sooo.. memasak itu gak sembarangan ya.. Hal-hal sepele itu justru membuat kita paham, ada banyak unsur yang harus diperhatikan seperti pertimbangan kesehatan, kebersihan, sampai soal cita rasa..Oke lanjut saja ke resep sederhana saya, seperti biasa bahannya mudah didapat dan memasaknya tidak perlu waktu lama 😊 Athia Safrina -
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar