ड्राई फ्रूट स्प्राउट्स पोहा
Anjali Sunayna Verma @AnjaliVerma1
#ब्रेकफास्ट
आजकल पोहा मुख्यतः लोगों का मनपसंद नाश्ता बन चुका है। इसमें स्प्राउट्स और ड्राई फ्रूट्स मिलाकर मैंने इसे स्वादिष्ट और पौष्टिक बनाया है
ड्राई फ्रूट स्प्राउट्स पोहा
#ब्रेकफास्ट
आजकल पोहा मुख्यतः लोगों का मनपसंद नाश्ता बन चुका है। इसमें स्प्राउट्स और ड्राई फ्रूट्स मिलाकर मैंने इसे स्वादिष्ट और पौष्टिक बनाया है
कुकिंग निर्देश
- 1
सबसे पहले एक पैन गरम करें और मखाने और गिरियों को बारी-बारी बिना घी के सुनहरा भूनकर एक तरफ़ रखें।
- 2
अब पोहे को अच्छी तरह से साफ पानी से 2 बारी धोकर एक छलनी में रखें।
- 3
अब पैन में घी गरम करें और जीरा डालें। जब जीरा चटकने लगे तो गर्म मसाला छोड़कर सारे मसाले डालें। साथ ही स्प्राउट्स भी डालकर 2 मिनट भूनें।
- 4
अब पोहा और उबले मटर भी मिला लें। सारी सामग्री को अच्छी तरह से हिलाएँ ।
- 5
अब किशमिश और भुने हुये ड्राई फ्रूट्स मिलाकर पैन को 2 मिनट के लिए ढक दें
- 6
2 मिनट बाद ढक्कन हटाकर गर्म मसाला डालकर मिला लें। अब आँच बन्द करें ।
- 7
ड्राई फ्रूट्स स्प्राउट्स पोहा तैयार है। इस स्वादिष्ट और पौष्टिक पोहे का मनपसंद चटनी के साथ लुत्फ़ उठाएं।
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ड्राई फ्रूट हलवा
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पोहा स्प्राउट्स नमकीन (poha sprouts namkeen recipe in Hindi)
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स्प्राउट्स फ़्रूट सलाद (sprouts fruit salad recipe in Hindi)
#AWC#ap4#HLRगर्मी का मौसम है तो ऐसे में सुबह ब्रेकफास्ट में कुछ हैल्थी और हल्का खाने का मन करता है. स्प्राउट्स फ़्रूट सलाद एक बहुत ही हेल्दी, टेस्टी और सुपाच्य नाश्ता है. इसे बच्चों को लंचबॉक्स में भी दे सकते हैं.
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पोहा (poha recipe in Hindi)
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