الخطوات
- 1
نقطع لوبيا ونغسلها. 🌼
- 2
نضع بطنجرة زيت ومنحط البصل على النار لحتى يذبل.
- 3
بعدين منحط لوبيا ومنقلبن ليستو. 😯
- 4
منقطع البندورة وثوم ومنحطن فوقهن مع الفلفل و الملح, لحتى الاستواء.
- 5
😊😊
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
لوبيا بالزيت لوبيا بالزيت
تحتوي اللوبياء على الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم ولها اهمية كبيرة في معالجة أمراض القلب والسرطان كغيرها من الخضروات ، يمكن تحضيرها بالزيت أو اللحم كما تحضّر كحساء للحمية.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sy/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/4780767
التعليقات