الخطوات
- 1
نغسل لوبيا جيداً بالماء وتوضع بصفاة تقطع حسب الرغبة
- 2
بالطنجرة نضع السمن ثم البصل والثوم وعندما يصبح لونها ذهبي نضع اللحم ونقلب جيداً حتى يصبح لون اللحم بني نضع مقدار كوب ماء حتى تنضج جيداً
- 3
عند التأكد من استواء اللحم نضع اللوبيا ونقلبها على نار هادئة حتى تنضج ثم نضع البندورة ونتركها تغلي جيداً بعدها نضع الملح والبهارات ونتركها 10 دقائق على النار
- 4
نرفع الطنجرة عن النار وتقدم مع الأرز الابيض
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
انا من سوريامتزوجةاقيم في فرنسا
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
لوبيا بالزيت لوبيا بالزيت
تحتوي اللوبياء على الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم ولها اهمية كبيرة في معالجة أمراض القلب والسرطان كغيرها من الخضروات ، يمكن تحضيرها بالزيت أو اللحم كما تحضّر كحساء للحمية.
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sy/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/8651852
التعليقات (5)