Bechamel

Nuria_Es
Nuria_Es @nuriaes
Murcia - Albacete

Aprendí a hacerla con mi abuela siendo pequeña. Lo que me dejó muy claro es que lo más importante es que la harina no quede cruda y dar vueltas todo el rato para que no se pegue!

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Ingredientes

30 min
  1. 1 cucharada grandeharina
  2. 1/2 litroleche
  3. Aove
  4. Sal
  5. Pimienta
  6. Nuez moscada

Paso a paso

30 min
  1. 1

    En una sartén añadimos una cucharada de AOVE y calentamos un poco y añadimos la harina hasta que se dore bien para que no quede cruda pero son parar de remover para que no que pegue. Cuando esté frita, vamos añadiendo poco a poco la leche sin dejar de remover para que no se pegue. Salpimentamos al gusto. Añadimos nuez moscada al gusto. Paramos de remover cuando la bechamel empiece a espesar.

  2. 2

    Opcional: para hacer croquetas, mi abuela pochaba primero una cebolla, la pasaba por la batidora y la añadía a la bechamel para hacerla más rica

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Nuria_Es
Nuria_Es @nuriaes
Murcia - Albacete
Hola! Me llamo Nuria y siempre tengo hambre jajaja. Me encanta comer, tanto tradicional, como moderno, o de tierras lejanas...y especialmente los guisos. También adoro el ambiente tan mágico que se genera alrededor de una gran mesa. Por eso me dedico a intentar hacer recetas con más o menos acierto :)Me preocupan mucho los problemas ambientales y de salud, así que intento utilizar alimentos de temporada y locales, haciendo cocina de aprovechamiento y evitando productos procesados!
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