هي سلطة صحية ومناسبة للريجيم

#المريول_العالمي المكون الزبادي

#مملكة_الفراشات 🦋#صحتي_في_غذائي 🦋الكمال فراشة🦋يصعب الإمساك بها والسعادة تصبح سهلة المنال عندما نكف عن طلب الكمال.

Cucumber salad with Syrian 🇸🇾 yogurt#حنا_الجزايريات 🇩🇿 🇩🇿#الوصفة_المشتركة_مقبلات#الجزائرية 🇩🇿 🇩🇿#حراير_الجزائر 🇩🇿 🇩🇿

#مقبلات_سريعة

#وصفات_صحية

#المريول_الذهبيفاكهة البيبينو هي نوع من الفواكه الإستوائية يعود أصلها إلى أمريكا الجنوبية وهي تظهر بشكل بيضاوي مع خطوط مائلة للبنفسجيالبيبينو غني بالفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين C وفيتامين ب6 والمنجنيز والثيامين. وتعتبر مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية والمؤكسدات الطبيعية.تتوفر البيبينو بشكل رئيسي في بعض الدول الاستوائية، ويتم استهلاكها عادة كفاكهة طازجة. يمكن تناولها كوجبة خفيفة أو إضافتها إلى السلطات أو مشروبات الفاكهة، أو يمكن استخدامها في تحضير الأطباق والحلويات.تتميز فاكهة البيبينو بمذاقها المميز وقابليتها للتناول بسهولة بفضل حجمها الصغير فهي خليط بين الخيار والشمام ويشبه في الطعم إلى الاناناس الحلو . فإذا كنت من محبي الأناناس، فقد تستمتع بتجربة البيبينو لتذوق نكهة مماثلة بتقدمية أصغر.ومن الجيد أن تعلم أن البيبينو يمكن أن تكون خيارًا صحيًا كجزء من نظام غذائي متوازن، ولكن ينبغي استشارة الطبيب أو الدايتيشن للحصول على نصائح شخصية معتمدة، خاصة إذا كان لديك حساسية أو ظروف صحية معينة.

#مملكة_الفراشات 🦋#شكلي_سلطتكاللهم بارك لي في ايام و ليالي رمضان8/ رمضان 🌙من شهر رمضان المبارك 🌙اللهم أجعلنا من الذين إذدادو إليك قربا ،وصرفت عنهم مصائب الدنيا ،ولا تصعب علينا أمرآ ، ورزقنا حظ الدنيا ونعم الآخرة ...🤲🌙آجمـل صـبآآآح آلخير ع آعيونگم آلحلوهہ 🌙إلى كل فراشة من مملكة الفراشات احبكم في الله @joud_Adam @cook_15771966 @maymonna

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم

#مملكة_الفراشات 🦋#شكلي_سلطتكاللهم بارك لي في ايام و ليالي رمضان8/ رمضان 🌙من شهر رمضان المبارك 🌙اللهم أجعلنا من الذين إذدادو إليك قربا ،وصرفت عنهم مصائب الدنيا ،ولا تصعب علينا أمرآ ، ورزقنا حظ الدنيا ونعم الآخرة ...🤲🌙آجمـل صـبآآآح آلخير ع آعيونگم آلحلوهہ 🌙

#حراير_الجزائر 💞#المريول_العالمي💞#المكون_زبادي_زبيب_مشمش💞صباح🌺🌺🌺للجميعوصفتنا لليوم تكون عباره عن مكونات موسميه من الفواكه المشمش الخوخ مع الزبيب بالتاكيد اي نوع محبب من الفواكه يمكن اضافته المكون الأساسي الزبادي هو من يعطي سلاسه وطراوه ويغير المكونات ويطلق لها نكهتها وعصيرها والأهم يرسم بسمه على من تناولها🥰 اذا وصفتنا صحيه ميه بالميه لذيذه ميه بالميه غير مكلفه أيضا😇 حضرناها في5 د أسهل منها لا يوجد يمكن للصغار ان يحضروها بكل سهوله وبأي نوع من الفواكه إلى البطيخ الاحمر😇مثل هاتهي السلطات تكون تحليه وتكون الإضافات والتزيين اختياري حسب نوع الفواكه التي تحبونها 👌نحن حضرناها تماشيا مع تحدي كوكباد لهذا الشكر الكبير لكل القائمين على هذا التطبيقالذي اعطا لنا الكثير وعرفنا على الكثير 🥰💞نقول.................شيى قليل يغير الكثير......شئ بسيط يغير الكثير.....موقف يغير من نضرتك......لاشياء كثير.....كلمه واحدة تبتسم......دائما عندم تتذكرها....... يمكن أن تغير.....من يوم شخص ببسمه بكلمه......وبتحليه كتحليتنا 😌😇 وتحول ملامح وجهه من 😮‍💨الى😊😇✌️💪اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 💞🌺👍

#مقبلات_عائلتي (ياغورت الطبيعي)