طريقة عمل سمك ملفوف في أوراق الموز

ماجي
ماجي @cook_4118652
الرياض، السعودية

طريقة عمل سمك ملفوف في أوراق الموز

15 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

50 دقيقة
  1. 1 ورقةغار، متوسطة الحجم
  2. 2 ورقةموز، كبيرتان مفصولتان عن الجذع
  3. 1 بصلة، مقطعة لشرائح رفيعة
  4. 2 مكعب مرقة الدجاج، ماجي
  5. 1 كوبكزبرة
  6. 1 ملعقة كبيرةكمون بودرة
  7. 1 ملعقة كبيرةكزبرة ناعمة
  8. 2 1/2 كيلوغرامسمك كنعد، كاملة، مع تقطيع ثقوب بالبشرة على شكل فراشة
  9. 1 ملعقة صغيرهبرش قشر حامض
  10. 3 ملعقة كبيرةزيت زيتون
  11. 1 ملعقة صغيرهفلفل أسود مطحون طازج
  12. 2 ليمون حامض، مقطعة شرائح
  13. 1 ملعقة صغيرهخيوط زعفران
  14. 1 كوبماء

الخطوات

50 دقيقة
  1. 1

    يُسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية ويوضع الرف في مستوى متوسط.

  2. 2

    تُغلى المياه في قدر صغيرة ويُضاف عليها مرقة الدجاج ماجي حتى تذوب.

  3. 3

    تُضاف ورقة الغار، مسحوق الكمون والكزبرة وتطهى ببطء حتى تصل للنصف، تُرفع القدر عن النار وتترك جانباً.

  4. 4

    توضع ورقة موز واحدة في صينية (بحجم يسع للسمكة بالكامل) وتدهن بزيت الزيتون ثم توضع السمكة المثقبة على القمة مع وضع الجلد للأسفل واللحم للأعلى.

  5. 5

    تُرش السمكة ببرش الليمون الحامض، الفلفل الأسود وخيوط الزعفران.

  6. 6

    توضع الكزبرة، البصل والليمون الحامض على جانب السمكة، تُصب الصلصلة المُحضرة مسبقاً فوق البصل والليمون الحامض ويطوى النصف الآخر للسمكة فوق الحشو.

  7. 7

    تطوى ورقة الموز فوق السمكة المحشوة وتُغطى السمكة بالكامل بواسطة ورقة الموز الأخرى. تؤمن السمكة بواسطة خيط المطبخ.

  8. 8

    توضع في الفرن السابق تسخينه لمدة 40-50 دقيقة حتى تطهى السمكة بالكامل ويخرج البخار من أوراق الموز.

  9. 9

    تُقدم ساخنة مع العدس، الخضروات المحمصة أو السلطة.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
ماجي
ماجي @cook_4118652
نُشرت في
الرياض، السعودية

التعليقات

وصفات مشابهة