Mediterranean Chicken Wraps (clean eat)

41 orang berencana membuat resep ini
Julia Halim
Julia Halim @julipop
DKI JAKARTA

Malam malam kelaperan tapi ga mau gendut 😂 Jadi deh berkreasi lagi dengan bahan seadanya.

#BikinRamadhanBerkesan #resepdiet
#DietwithJulia #JuliaintheKitchen

Lebih banyak
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Bahan-bahan

15 menit
1 porsi
  1. 1 lembarwhole wheat tortilla wrap
  2. 1 buahtomat
  3. 1 potongdada ayam (dipotong kecil kecil)
  4. 1/4 buahbawang bombay
  5. 1 sdtolive oil
  6. 1 sdmhummus (cheese and truffle)
  7. Notes : Bisa ditambahkan sayur apapun seperti wortel, timun atau selada

Cara Membuat

15 menit
  1. 1

    Masak potongan dada ayam di pan dengan olive oil seperti di grill. Sampai warna ayam sedikit kecoklatan, angkat dan tiriskan.

  2. 2

    Siapkan 1 lembar tortilla wrap, oleskan hummus (karna lagi diet, hummus tuh enak banget dan sehat, bisa bikin sendiri tapi ini saya pakai merk Hummusandco yang Cheese and Truffle)

  3. 3

    Susun semua bahan (sayur2an fresh dan ayam yang sudah di masak) diatas tortilla wrap di bagian tengah.

  4. 4

    Dibungkus dengan melipat bagian atas dan bawah sebelum di roll.

  5. 5

    Dipotong dua bagian biar lebih gampang dimakan, kalau susah bisa di tusuk dengan tusuk gigi agar wrap tidak goyang. Silahkan mencoba :)

Reaksi

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan

Komentar

Ditulis oleh

Julia Halim
Julia Halim @julipop
pada
DKI JAKARTA
#Juliainthekitchen #DietwithJulia
Lebih banyak

Resep Serupa