Brokoli Goreng Tepung

Brokoli : “Sayuran ini dikenal sebagai menu terbaik untuk diet. Bukan hanya baik dalam hal menurunkan berat badan, beberapa manfaat super lainnya adalah melancarkan pencernaan, mencegah kanker, dan menjaga kesehatan mata.”Sumber : https://www.halodoc.com/artikel/ini-9-manfaat-brokoli-untuk-kesehatan-yang-perlu-diketahuipengolahan brokoli terbaik yakni dengan dikukus, kemudian direbus, dan ditumis (tidak lebih dari 15 menit). karena menggoreng itu suhu tinggi, sehingga tidak perlu terlalu lama, agar sedikit zat gizi yang hilang.#BungaDapur#GAS2025#CookpadCommunity_Depok

Menyiasati anak yang susah makan sayur ini..enak loh buat cemilan juga bisa..😄#Cookpad_Community_Bandung#Cookpad_Paders#MasakanCeuNia#BrokoliGorengTepung#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019.#SayangAnak#SiapRamadan

#WeekendChallengeTemanya makanan sehat😍

Kesukaan anak..mamah nya dengan senang hati memasak nya..Anak senang mamah pun tenang..

Kebetulan ada brokoli. Daripada g dimanfaatkan, coba-coba digoreng saja.

Pengen bikin cemilan untuk anak ku yang lagi susah makan, jadilah brokoli goreng tepung, brokolinya juga sisa stok dikulkas. Semoga anak ku suka 🤗

Camilan.... masak terus gabosen bosen.. padahal mau uas buku mah nga pernah dibuka wkwk *curhat😢😢😢

Menyiasati dikecil yg susah makan sayur, tetangga bilang coba brokoli digoreng pake tepung. Akhirnya coba, si kecil bilang goreng pohon🤭dan Alhamdulillah dia suka😘#PejuangGoldenApron3

Bismillah..Ada ayam cm seperempat, lumayan buat isi kotak bekalny para krucils ke sekolah, krn ngga sempat nyetok makanan frozen, dan ngga ada stok tepung bumbu jg, selagi menyiapkan perbekalan yg lain wkt tersebut bs digunakan untk marinasi ayam.Yuk lgsg masak aja..😊

Resep ini sangat mudah dibuat dan dengan bahan yang mudah untuk didapatkan. Bisa juga untuk digunakan sebagai ide jualan.

Sejak pertama kali baca resepnya, penasaran banget sama rasanya. Tapi tiap kali ada brokoli, malah ga inget sama resep ini 😅Baru semalam kesampaian bikin.. resep diambil dari buku "Menu Sehat 30 Hari untuk Mencegah dan Mengatasi Asam Urat" (Lina Ningdyar, SST Gizi) sebagai menu makan malam hari ke-22 dan disajikan bersama nasi tim tuna (kapan2 eksekusi resep yang ini..hihi)..Mohon maaf bentuknya ga beraturan ya.. 🙈Karena memang first trial dan ga sempet kepoin hasil foto resep lain.. xixixi.. jadi brokolinya aku potong2 per kuntum sesuai instruksi dari resep di bukunya.. padahal bisa diseragamkan ya ukurannya dengan cara dipotong2 aja..😁 tapi soal rasa, enak banget dah..NOTE:sebaiknya tepung ditempel agak tebal ya, agar sensasi rasa unik nya muncul.. klo kata anakku "kayak makan kacang ya,mi!" 😄 Rasanya memang lembut2 gimana.. gitu 😋 klo tepungnya tipis masih berasa makan brokolinya.. tapi sama2 enak sih 😻 yuk,dicoba..#MenuMakanMalam #CegahAsamUrat#CookpadCommunity_Bogor #Cookpad_AoP

Udah lama banget pengen nyobain bikin si brokoli crispy ini.Ternyata enak banget euy 😉#timlo_brokoli#CookpadCommunity_Solo#PejuangGoldenBatikApron#resepbrokoli