try healthy smoothies

Waktu itu pagi2 kelaperan & blm masak. Kepikiran di freezzer masih ada strawbery beku yg masih diem aja disana..HeheMau makan oatmeal tp klo cm dseduh biasa bosen banget.Akhirnya pas cari2 resep mba Endang JTT, nemu resep smoothies yg pake oatmeal. Sebelumnya si pernah bikin jg tp tanpa vanila ekstrak coz lagi ga ada. Nah skrg bikin yg pake vanila ekstrak, tambah enak..Ini ukurannya bahannya saya modif dr resep aslinya ya..Lumayan banget minum ini bikin kenyang.. Hehehe..Ikutan tema cookpad jg yg serba oatmeal ni..#SayangAnak

Pink is Pretty.. Pink is BrightI made decision.. To Live and FightItulah kata² penyemangat saya saat divonis terkena tumor ganas sumbandibulla.Yaa.. Saya penyintas tumor ganas sumbandibulla, yg sdh dioperasi & sdh melakukan radioterapi sebanyak 35x di thn 2021.Jd keingat gmn susahnya makan saat terapi sinar X, krn disinar dibagian leher. Jgn kan makanan keras, makanan lunak bahkan minum air, susu, teh yg semuanya hangatpun susah utk ditelan rasanya seperti di silet² 😭Qodarullah.. Semua dijalani dg ikhtiar, ikhlas & tawakal 😊 alhamdulillah hasil MRI pertama sdh bersih & msh hrs berjuang utk cek MRI tahun² kedepannya, sehat sehat ya badanku 😊Utk tantangan minggu ini 💖 "Pesona Pink Dalam Sajian" saya posting menu smoothies aja, krn ini yg dl selalu saya konsumsi & sangat bersahabat dg tenggorokan saya saat itu, yg tentunya bebas dari 4P (Pengawet, Pemanis, Perasa & Pewarna buatan).Tumor & Kanker adalah penyakit yg bisa dicegah dg pola hidup sehat, positif thinking, sering konsumsi buah, sayur dan ikan, kurangi garam & gula, serta kurangi makanan yg diasap atau dibakar 😊Dan utk memperingati Hari Kanker Payudara Sedunia 🎗 kita bisa rutin melakukan Gerakan SADARI, berikut tipsnya : https://cookpad.wasmer.app/id/tips/42104#GenerasiAprontis#GoldenApronTheApprentice#resepYessil_Chechiel#wanitakariermemasak#demenuprekdidapur#bikinsendirimakananmu#BestieCoboy_NgepinkAja#BestieCoboy23#CookpadCommunity_Surabaya#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian

Jumat, 4 desember 2020.Sarapan yang bergizi, jangan lupa minumnya juga harus bergizi dan sehat ya 🤗#pejuanggoldenapron3#jelajahresep#jelajahresepsehat#cookpadcommunity_kaltim#kulaetamcocok

Let’s try our super quick and easy “Banana Choco Oats Smoothies” recipe!Follow Instagram: @ourchannel.id#OurChannel #BananaSmoothies #GoodDaysStartwithQuaker #Quaker #QuakerOats #Oatmeal #oats #Greenfields #ChocoMalt #milk #Madurasa #madu #pisang #OurBreakfast #OurSimpleRecipes

#Pertamaperdana mau dong dapat buku resep dari cookpad. Karena masih suka bingung untuk ide masak setiap harinya.. moga aja dapat😘

Source : bunda ei#siapramadan

Sarapan sehat dan bergizi, perpaduan antara susu coklat dan pisangnya enak banget ditambah dengan oatmeal jadi makin bergizi.Source: @7rizandinikiki#PekanPosbar#PekanSehat#Smoothies#GenkPejuangDapur#GenkPeda_Eksis#CookpadCommunity_Jakarta#PejuangGoldenBatikApron#Week02

Source : @RuDesSarapan sehat, enak dan cukup mengenyangkan 😋.(Saya bikin setengah dari resep mba Ruth).#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa3_Ruth#GenerasiAprontis

Hola semua.. apa kabar? 😊 Cuaca disini lagi tak menentu mau masuk winter. Belakangan summer berkepanjangan, suhu nya sampai hampir 45 dercel 😥😥 Jadi disini pengennya yg seger2 tapi tetep sehat. Kebetulan anak keponakan lagi main kesini. Jadilah saya buatin menu sehat buat dia. Ceritanya anak keponakan saya kekeuh minta yg ada cokelatnya. Alhasil saya akalin pakai bahan masakan sehat lainnya. Dia ngga tau dong saya campur pake pisang dll.. Habis lahap tak bersisa. Alhamdulilah.. Yuk dibikin Mom, menu sehat anak.. Psstt.. jgn dimakan sendiri yaa! 😄#SayangAnak

Sarapan sehat dan cepat. Buatnya juga gampang. Memanfaatkan 2 buah pisang yang tergeletak tak berdaya.Di rumah hampir selalu punya oat. Belinya Quaker yg Biru atau Merah tapi belum pernah makan di seduh gitu. Engga sukaaa.. Ngga ketelen deh. Tapi kalo di buat olahan lain suka. Seperti cookies, roti, atau di blender seperti ini. Tinggal seruput2 kenyang deh..😊👌#cookpadcommunity #cookpadindonesia #cookpad_id #komunitaspaders #masakitusaya #bagikaninspirasimu #bundaei #homecooking #homemadelovers #smoothie #banana #oat #bananaoatsmoothie #chocodrink#chocobananaoatsmoothie

Sumber: Bunda EiSi bocil itu suka banget yang namanya coklat sama es. Diolah apapun itu kalau bahan dasarnya coklat pasti mau, dan diolah apapun itu kalau ada es nya pasti suka. Coba digabungin coklat plus es, pasti suka, trus ditambah oat (ini salah satu cara untuk mengakali yang gak suka oat dimakan langsung). Jadinya kepikiran mau bikin smoothie, biar gak terlalu domina coklat ditambahin buah pisang. Ada rasa manis dari susu coklat dan oat, plus asam dari pisang sebagai penyeimbang rasa. Biasanya saya juga tanya ke si bocil, mau biasa aja, atau dikasih topping atau ditambah es batu lagi, biar tau ajah dianya lebih suka yang mana, jadi dia minum karena dia suka.(minggu ke 5)#SiapRamadan#SayangAnak#3weekschallenge (28 mei 2019)#PekanInspirasi#cookpadcommunity_lamongan#cookpadcommunity_id