竹筍滷肉(肉燥)

藍海磯崎 鄉下廚房
藍海磯崎 鄉下廚房 @cook_6828102
台東縣成功鎮

夏天是竹筍的季節,製作滷肉(肉燥)時,加入切好的竹筍丁,雅俗共賞,老少咸宜;別具一番風味。

竹筍滷肉(肉燥)

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夏天是竹筍的季節,製作滷肉(肉燥)時,加入切好的竹筍丁,雅俗共賞,老少咸宜;別具一番風味。

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預備食材

45 分鐘
4人份
  1. 食材
  2. 竹筍 1 支
  3. 香菇 1-2 朵
  4. 絞肉 150 公克
  5. 蒜頭 2-3 瓣
  6. 油蔥酥 適量
  7. 調味料
  8. 適量
  9. 白胡椒粉 少許
  10. 冰糖 適量
  11. 米酒 適量
  12. 醬油 適量

料理步驟

45 分鐘
  1. 1

    竹筍切丁,若是生鮮竹筍必須先煮熟。香菇與蒜頭切末。

  2. 2

    油熱時,將香菇與蒜末爆香。

  3. 3

    接著放入絞肉、油蔥酥與冰糖拌炒。

  4. 4

    炒至絞肉變色。

  5. 5

    把竹筍丁放入,並且加入適量米酒、醬油、鹽,以及少許白胡椒粉,拌炒均勻

  6. 6

    加入適量高湯或開水,煮至沸騰。

  7. 7

    盛到容器,蓋上蓋子或是封上保鮮膜。

  8. 8

    放入電鍋,外鍋加入0.5~1杯水。

  9. 9

    開關跳起,繼續悶5~10分鐘即可上桌。

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喜愛不受束縛的烹飪,研究料理技巧;以及探索特色美食。 原生雞心辣椒自然農法栽培,小農契作,加工銷售。
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