Sebagai busui dengan baby yg memiliki alergi terhadap kacang2an dan lactose intolerant, maka oatmilk adalah pilihan yg tepat untuk booster asi. Proses pembuatannya mudah dan jauh lebih hemat ketimbang almond milk. Namun memiliki segudang manfaat pastinya(please google 😘)Setelah trial and error beberapa resep, akhirnya saya menemukan takaran dan rasa yg pas. Creamy nya dapet, dan tidak terlalu manis. Oatmilk ini the best banget diminum dingin dan dijadikan base milk untuk chia pudding atau overnight oat. Semoga resep ini jg sesuai dengan selera kalian ya.

Titip taruh disini biar nggak lupa. Kentalnya sesuai selera anak2 saya 😍

Saya recook dari resep Sisilia Tarigan.Oat milk ini kental dan mengenyangkan, bisa dijadikan pengganti makan untuk mereka yang ingin diet. Bila ingin lebih manis bisa ditambahkan gula sesuai selera 😊#PejuangGoldenApron2#Mingguke17

Semarak kali ini temanya healthy food persembahan khusus buat mbak dina, semoga di lancarkan semua ikhtiarnya ya mbak.jika kita sedang menjalani diet dan ingin sekali minum susu tapi tetap ingin sehat biasanya kita mengganti susu sapi dengan susu yang terbuat dari kacang. Ada banyak jenis susu kacang misalnya almond milk, cashew milk, nut milk dan yang saya buat kali ini oat milk dari gandum utuh atau biasa di sebut rolled oat.Rolled Oat adalah bentuk gandum utuh yang diolah lagi (dari groat), Groat yang sudah ada akan diikukus, digiling dan ditumbuk. Rolled oat lebih mudah menyerap cairan yang ditambahkan sehingga lebih mudah dimasak.Dalam oat terkandung lebih dari 50 nutrisi yang diperlukan tubuh, di antaranya karbohidrat, serat, lemak, protein, vitamin B1, B2, B3, B5, B9, kalsium, magnesium, folat, fosfor, mangan, kalium, dan zat besi. Vitamin dan mineral penting bagi tumbuh kembang Anda, juga untuk menjaga kesehatan tulang, jaringan tubuh, metabolisme, sistem kekebalan tubuh, serta berbagai proses lain yang terjadi dalam tubuh.Rolled oat mempunyai kandungan:Energi: 379 kaloriProtein: 13,15 gKalsium: 52 mgMagnesium: 138 mgZat besi: 4,25 mgKalium: 362 mgCobain yuk dan mari kita sehat bersama-sama.#WeightLossRaRewel#Semarak_WeightLossRaRewel#cookpadcommunity_surabaya#tidaksekedarmemasak#cookingwithhearteatingwithlove#PejuangGoldenApron3

Mau dibikin segala macam, oat milk ini cocok untuk pelengkapnya. Bikinnya juga gampang, hanya butuh kesabaran...✌️...Source :Joanne SebastianPut#olahanoatnyoung

Bismillah, menurut saya enak bgt buat campuran smoothies karena tekstur nya lebih creamy kl dibandingkan dgn soy milk..#PejuangGoldenApron2

Kabarnya susu oat bagus utk bumil dan busui 😊

Jenis vegan milk ya moms, cocok buat meal replacement sarapan atau dinner, dijamin tahan lapar minum ini. Kalo puasa juga awet kenyangnya :)

Karena sedang tidak bersahabat dengan susu sapi, akhirnya bikin alternatif lain untuk campuran masakan yang butuh susu.Kebetulan stok Rolled Oat dirumah lagi banyak, jadi coba bikin ini deh, sebenernya ini lebih enak kalau pake kurma, cuman aku pake madu aja ini karena lagi gak ada kurma

Bismillah...Assalamu'alaikum...Source: Joanne SebastianDari dulu susu yang cocok di lidah saya cuma susu sapi aja, entah full cream, low fat atau uht. Di saat orang-orang udah minum susu kambing atau susu kedelai yang katanya lebih sehat, saya masih belum bisa move on sama susu ultra😆Saya pernah lihat postingan oat milk udah agak lama, saya cari-cari resep di Cookpad dan saya tertarik coba resep yang ini. Alhamdulillah rasanya lezat dan saya suka, makasih mom resepnya#BanggaKirimRecook

Semangat pagi, pagi ini saya nyoba bikin oat milk resep dari Chef Yuda Bustara. Suka banget 😋 makasih resepnya simple cepet enak..