شوصون وصفة رائعة من ايادي ام تميم خفيفة و مورقة

يجي منفوخ وخفيف وبنين

#مقبلات_سريعة

هامبرڨر لأصحاب دايت استغناو على البطاطا المقلية أنا درتها لزوجي

#قوي_مناعتك هذه الخبز صحي انا نحبو دارتهولي بنتي ومليحة خاصة لاصحاب الريجيم 🌷🌷🌷

#خبز_داري ( هذه الفرينة (طحين) تتباع واحدة الخبز مكتوب عليها فرينة (طحين او دقيق) الخبز الكامل بالنخالة تجي خفيفة وبنينة😋

#قوي_مناعتك وجبة خفيفة وصحية وفيها مكونات تقوي مناعة الجسم ومااحوجنا في هذه الفترة للاكل الصحي ليعزز مناعتنا ويقويها

#حراير_الجزائر💞#ستار_كوكباد💞#يتربى_فعزكم💞ام ريتاج💞صباح🌺🌺🌺للجميع😊اليوم اردنا قروب #حراير_الجزائر🌺 ان يهنئن الطباخة الغاليه صاحبه الأكلات الشهيه وصاحبه الحضور المميز 😍🌺 ام ريتاج🌺 بازدياد طفله عندها 😍🤗 نقول ربي يشفيك ويحفضك ويخليلك البنوتة أيضا نقول لا يوجد احن من البنات😊 ولا يوجد.اغلا منهن نقول أيضا لام ريتاج ما عليكي الا بسماع اغنيه نانسي يبنات يبنات يبنات 😍😌😉😊💞 اذاااا أردنا ان نعطي مما عندنا لكل طباخة من منطقتها ومن تقاليدنا للتعريف بما حضرنا وبأي مناسبه فالجزائر تملك الكثير من الثقافات والكثير من التقاليد لكل منطقه 👍نتحدث عن منطقتي عن القبائل الامازيغ💞 عن تقاليدنا العريقة التي لا زلنا نتمسك بها ومن أهمها تحضير وصفات لمناسبات معينه سعيده ولكل مناسبه يحضر شئ 😌😍 اليوم خضرنا ما كانت الجدات والأمهات يحضرنه في الافراح بازدياد طفل جديد للعائله وهذا يكون بمثابة دخول الفرح للجميع وهذا ما نقوله لام ريتاج😍😊اذا من الوصفات التقليديه المحبوبه المطلوبه بكثرةبعجين طري يكون بالسميد او الفرينه او الاثنين معااا زيت وخميره يختمر يقلا يقطر يستهلك مع الشاي او قهوة حليب بالعسل او المربى او السكرمن أشهر ما يحضر في شمال إفريقيا- الجزائر- المغرب -وتونس ..وكتعريف قليل لهاتهي الوصفة نقول اسم خفاف ياتي من كلمه خفة 😌وسفنج من كلمة الاسفج المعروف به حيوان بحري كثير الثقوب وهكذا يكون الحلو الذي حضرناه لليوم فيه الكثير من الثقوب 😌😊

#مخبوزات_صحية. خبز صحي ومشبع مليح لأصحاب الرجيم وبزيادة يجي خفيف وفارغ من الداخل وبنين بزاف انشاء الله جربوه