Sup Ikan Patin
#MenuSehatAnak
Ini masaknya sudah beberapa hari yang lalu tapi belum sempat dishare,kebetulan dapet notif dari tim cookpad ada event Anak Sehat. Ibu Sempurna dalam rangka menyambut Hari Anak Nasional,hanya ingin ikut meramaikan dan syukur2 alhamdulilah klo dapet celemek sakti nya,😁😁 sayur sop ala saya ini cocok tuk menu anak pa lagi seperti kedua anak saya yang masih masa pertumbuhan. Anak pertama kelas 4 SD umur 10 tahun dan no. 2 umur 3 tahun 2 bulan. Menu sederhana dengan segudang manfaat dari vitamin yang terkandung dari sayuran dan ikan yang saya gunakan sebagai tambahan,#Seninsemangat#Cookpadcommunity.
Sup Ikan Patin
#MenuSehatAnak
Ini masaknya sudah beberapa hari yang lalu tapi belum sempat dishare,kebetulan dapet notif dari tim cookpad ada event Anak Sehat. Ibu Sempurna dalam rangka menyambut Hari Anak Nasional,hanya ingin ikut meramaikan dan syukur2 alhamdulilah klo dapet celemek sakti nya,😁😁 sayur sop ala saya ini cocok tuk menu anak pa lagi seperti kedua anak saya yang masih masa pertumbuhan. Anak pertama kelas 4 SD umur 10 tahun dan no. 2 umur 3 tahun 2 bulan. Menu sederhana dengan segudang manfaat dari vitamin yang terkandung dari sayuran dan ikan yang saya gunakan sebagai tambahan,#Seninsemangat#Cookpadcommunity.
Cara Membuat
- 1
Siapkan semua bahan yang dibutuhkan, cuci bersih. Sisihkan.
- 2
Tumis bawang putih cincang dengan sedikit minyak,aduk rata sampai harum,kemudian masukan jahe geprek. Aduk rata sampai bumbu matang.
- 3
Beri air,biarkan sampai mendidih. Kemudian masukan sayuran pelengkap,aduk rata sebentar. Bumbui garam, gula, kaldu bubuk dan lada bubuk aduk rata. Tes rasa,tunggu hingga sayuran matang.
- 4
Masukan potongan ikan patin,aduk pelan sampai ikan matang.
- 5
Masukan potongan tomat,daun bawang dan daun seledri,aduk rata sampai tomat dan duo daun. Aduk sebentar sampai daun bawang dan seledri layu.
- 6
Matikan api, angkat. Pindah kewadah saji.
- 7
Sup ikan patin,siap dinikmati dengan nasi hangat dan lauk pendamping. 😊😊
Resep Serupa
-
Sup Ikan Patin Sup Ikan Patin
Anak kicik lagi batuk, jadi bebikin menu nya yang tanpa minyak.Sayur lauk hewani dan nabati campur jadi satu.Masaknya gampang banget tinggal Cemplung² dan rasanya pun enak. Segerrr.Dimakan hangat², rasanya nyaman banget di tenggorokan. Ada kandungan jahe tapi tidak dominan. Passs deh pokoknya.#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_Solo#OlahanPatin#SeptemberCeria#WeekendChallenge
-
Sup Ikan Patin Sup Ikan Patin
Memasak masakan pedas membuat saya memasak 2 kali, yang pertama masak yang nggak pedes untuk anak-anak, kedua untuk saya dan mas suami. Repot? dikit, tapi lebih membahagiakan saat melihat anak-anak makan dengan lahap 🙂. Kali ini masak yang simple, tapi seger.
-
-
Sup Ikan Patin Sup Ikan Patin
Pertama kali coba bikin sop bumbunya tidak di goreng hanya di rebus saja dan Alhamdulillah hasilnya memuaskan suami dan anak suka 😍. Karena ikan patin tidak bau jadi selain di rendam perasaan jeruk nipis garam juga membuang bagian putih seperti benang yang ada di tengah ikan setelah kita potong.
-
Sup Ikan Patin Sup Ikan Patin
Minggu pagi stlh ikut acara car free day di Pasar Bantul, sekalian belanja. Nemu ikan patin yg sedang besarnya, jd inget sikecilku yg suka dan lg butuh protein tinggi utk bekal ujian nasional kls 9. Akhirnya kubeli dan rencana buat sup ikan patin. Berikut ini resepnya:
-
Sup Ikan Patin Sup Ikan Patin
#KapsulAjaibKesehatan itu penting. Kecerdasan juga penting. Untuk menunjang kecerdasan maka dibutuhkan tubuh yang sehat. Omega 3 salah satunya yang menurut saya bisa dijadikan penunjang kecerdasan dan kesehatan. Omega 3 terdapat pula pada ikan, salah 1 nya adalah ikan patin. Ayo kita jaga dan lindungi keluarga, saudara, sahabat, teman dan handai taulan kita dgn menjaga kesehatan dan tetap cerdas dengan tak lupa konsumsi ikan. Biar badan kuat, sehat dan cerdas. Kalau kita sehat maka kita dapat menjaga dan berbagi untuk sesama. saling menolong dan saling menjaga serta menguatkan teman, saudara, sahabat, handai taulan yang sedang membutuhkan. Yakinkan bahwa "kita selalu ada untuk mereka".
-
Sup Ikan Patin Sup Ikan Patin
Mau share menu masakan mpasi Ocean waktu usia 7-8bln. Skrg Ocean udah 27bln. Masih mau sih makanan kyk gini tp dia lebih suka sayur asem dan tumis pare 😋 Semoga bermanfaat #mpasi7bulan #mpasi8bulan #oceanfooddiary
-
Sup Ikan Patin Sup Ikan Patin
Ketika ingin masak yang sehat dan seger, tapi tetep harus satset jadilah sup ini ✨
-
Sup Ikan Patin Sup Ikan Patin
Karena dr kemarin lauknya sudah tahu, tempe dan telur yg berulang2, maka hari ini saatnya bikin variasi lauk lain. Dan pilihannya jatuh pada sup ikan patin krn kebetulan ada ikan patin segar di warung mbak sayur 😀
-
Sup Ikan Patin Sup Ikan Patin
Dapet kiriman ikan dr saudara,di masak sup aja biar anak lahap makannya 😍6 kebaikan mengkonsumsi ikan patin :➡ Mencegah jantung koroner➡ Mengoptimalkan pertumbuhan bayi➡ Mencegah penyakit kardiovaskular➡ Menurunkan kadar kolesterol➡ Menjaga kesehatan tulang➡ Membantu pembentukan ototSumber : https://www.lemonilo.com/blog/inilah-6-manfaat-ikan-patin-untuk-kesehatan-kamuBagus jg di konsumsi oleh ibu hamil 😉#CookpadCommunity_Depok#PROMIL#SupportBumil
-
Sup Ikan Patin Sup Ikan Patin
Resep ini recook dari Sop ikan https://cookpad.wasmer.app/id/resep/942864-sop-ikan. Tapi karena lagi nggak selera makan yang asem, jadi tidak pakai air jeruk nipis. Saya pakaikan jamur kuping juga iseng abisin stock di kulkas 😁
-
Sup Ikan Patin Sup Ikan Patin
-28 Juni 2020-Lagi kepengen lauk yang seger-seger dan berkuah, cobain resep yang satu ini cocok banget untuk jadi hidangan keluarga di rumah.#PejuangGoldenApron3
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar