Assalamu'alaikum.

Bismillah... Ikutan kontes cookpad dalam rangka menyemarakan Hari Anak Nasional.

Saya masak Tahu Buncis Kecap, masak nya gampil tapi healty ya apalagi untuk balita kesayangan nih... kenapa saya pilih bahan tahu dan buncis. Selain dia suka banget sama tahu. Tahu yg berbahan dasar dari kacang kedelai ini sangat kaya akan gizi dan baik sekali untuk kesehatan. Kandungan gizinya yg lengkap seperti energi, protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor,zat besi, vit A, vit B¹,vit C. Dan masing2 punya manfaat yg bagus untuk tubuh dan kesehatan ya moms. Diantaranya mengurangi resiko penyakit jantung, anti kanker dll. Selain rendah kolestrol bagus juga untuk pertumbuhan tulang loh. (dokterairlangga.com)
Anak2 biasanya cenderung kurang suka dengan sayur dan pilih2 makanan ya moms, kaya anak saya sayurnya cuma suka wortel, jagung dan baru2 ini dia suka buncis. Buncis juga mengandung vitamin, mineral dan antioksidan.
Tuh kan lengkap ya moms gizinya #ManuSehatAnak . Masak simpel, ekonomis yang penting anaknya suka, baik untuk kesehatan dan pertumbuhannya. Momy nya jelas senang ya kan kalo anaknya sehat. Apalagi makannya lahap. Anak Sehat Ibu Sempurna 😊 .