Bikin cemilan yg gampang buat anak, yg sehat dan dibuat dg penuh cinta 😝. Anakku doyaann..yeayy!Recipe by @xanderskitchen.

Baby sedang tumbuh gigi, makannya pilih pilih...akhirnya bikin oat aja karna pisang tinggal 1 dan mulai bintik2 hitam#PosbarMPasi#oat#PejuangGoldenBatikApron

Bingung ngasi namanya 😄 tadinya mau pakai tepung ubi ungu tp lupa nyimpen dimana. Tepungnya bisa ganti apa aja ya bund..ttp enak.

Cemilan sehat juga bs utk Moms yg lagi diet nih. Aman utk si kecil & keluarga. Tanpa gula & garam, karena udah manis dari pisang & asin dari peanut

Waktu lagi diet bingung bgt mau nyemil apa, akhirnya nemu resep ini. Dan udah recook berkali-kali, karena emang simple dan seenak itu. Cocok bgtt buat nyemil atau sarapan 😻

Saya suka banget sama granola/oat snack bars. Akhirnya, bisa dibikin sendiri di rumah hahaha.

Ada pisang kepok kematengan dan lagi kejer BB anak biar stabil. Searching resep dan jadilah resep dimodif sesuai bahan yang ada

Jaman skrg banyak skali orang yg didiagnosa diabetes atau pre-diabetes karena culture makanan tinggi gula seakan tidak bisa dihindari.Apa benar orang pre-diabetes/ diabetes tidak bisa lagi makan enak?Kabar gembira, guys, krn menurut sumber yg bisa dipercaya itu hanya MITOS!Tapi bukan berarti kita jadi sembarangan makan ya! :) Ada aturan soal jenis kandungan, porsi, dan kapan memakannya.Jangan salah! Oatmeal itu termasuk starch yg ketika dimakan akan diubah tubuh mjd glukosa (gula), lalu jujur aja susu kedelai kurang nikmat tanpa gula.Trus gimana?Utk kamu yg didiagnosa pre-diabetes atau diabetes, penting utk menghindari sarapan yg bersifat manis! Knapa? Krn hal tsb akan mengakibatkan lonjakan gula! Apaan tuh? Keinginan utk makan lagi & lagi…Waduuuh..Sarapanlah dgn yg asin & hindari karbo.Resepku kali ini adl alternatif SNACK sehat.1.Oatmeal - sedikit saja karna oatmeal adl karbo, karbo akan diubah mjd gula2.Susu kedelai - memang mengandung gula, that’s why pakai secukupnya, dan ketika berpadu dgn oatmeal, akan sedap banget juga segar (karena dingin)3.Chia seed - superfood, tinggi protein4.Strawberry - tinggi bermacam vitamin & aman untuk diabet5.Granola - mengandung gula - jadi ini optional dan pastikan taburkan sedikit saja hanya untuk memperkaya tekstur agar oatmeal yg soft bertemu dgn granola yg crunchyMakanlah dengan porsi minim tapi kaya variasi (tekstur, rasa) dan bergizi sehingga rasa ingin snacking tsb terpenuhi tapi tetap aman untuk diabetes.

Cemilan sehat..

Cemilan sehat, rendah kalori, kaya serat dan enak

Jadi ceritanya pengen ngemil yang sehat tapi tetap enak. Alhasil coba-coba bahan oatmeal lagi-lagi Alhamdulillah sekalinya coba langsung jadi dan nge-nyangin banget di perut.