Lagi berjuang mengASIhi secara eksklusif.Pak Suami juga rajin nyariin bahan masakan yang bisa meningkatkan kualitas ASI. Dulu beliau tidak tau daun katuk, setelah tau. Hampir setiap hari dibawain daun katuk atau tidak daun kelor.#BerbagiRasaRamadan#SajianBerkuah#GAS2025

Sayur bening emang simpel dan enak, seger dimakan siang². Selain bayam juga bisa diganti pake daun katuk. 😁

Minggu ini kebetulan cuaca panas dari pagi hari.Eh, saat ke pasar malah nemu daun katuk, jadi deh bikin sayur bening daun katuk :)Nb: usahakan jangan terlalu lama memasak daun katuk, karna kalo kelamaan rasanya bisa agak p

Punya Tanaman Daun Katuk, Bibitnya SpesiaL Aku import dr Jombang 🥰Manfaatnya banyaakk banget Moms daun katuk ini...PaLing seneng bikin sayur bening daun katuk, kalo ini tahan lama Moms, bisa sampai siang/sore....Beda kalo sayur bening pakai daun bayam.... Dihitung dr mulai memetik +/-5 jam, bayam udah gak bisa dimakan...Oiyaaa ..Biasanya kaLo JawaTimuran sayur bening cenderung manis yaa Moms..Jadi aku pakai 1:3 utk garam:guLa

Sayur bening bayam salah 1 menu yang ada dari sejak saya kecil. Bisa disandingkan dengan lauk lele goreng dan sambal, sambal trasi mentah lengkap dengan cobeknya, serta lalapan kemangi dan kecambah mentah.

Sekarang kalo mau masak mikirnya masak apa ya yang sekalian si anak bayik gede bisa ikutan makan. Lalu terciptalah ide masak sayur bening ini. Pakai daun katuk karna bayam di pasar adanya bayam yang gede-gede, gak suka akutuuuu, trus bakulnya nawarin daun katuk ini. Oke. Let's try. And surpraisnya, anak bayik gede doyan dong. Wkwkwkwkwk.

Daun katuk adalah sayuran yang kaya nutrisi. Cara pengolahannya pun cukup mudah.Jadi inget masa-masa menyusui yaa kalau masak daun katuk. Dulu saat masih meng-ASI-hi anak-anak menu sayur bening daun katuk cukup sering muncul di meja makan. Untungnya suami dan anak-anak juga suka, jadi ada yang membantu menghabiskan 😀Pada resep ini penambahan daun salam dan temu kunci selain untuk menambah cita rasa juga berfungsi untuk mengurangi bau langu daun katuk.Cobain yuuk...#mbantuk_lauksayur#cookpadCommunity_Bandung

بسم الله الرحمن الرحيمSayur bening adalah sayur paling simple, sayur favorite kami seisi rumah☺️ Baik menggunakan daun katuk atau bayam, semua suka👌#CookpadCommunity_Kalsel

Sayur bening daun katuk & kemangi seger banget apalgi dimakan bareng ikan asin ato pindang tongkol dan sambel pasti mantaaappp... Cuma susah ya cari daun katuk klo dikota kecuali didesa banyak banget, ini aja dpt daun katuk dr tetangga sebelah yg kebetulan didpn rumahnya menanam daun katuk.. Alhamdulillah bisa menikmati kesegaran daun katuk 😉 #MurahMeriah

30.5.2023BismillahirrahmanirrahimSemangat pagi sobat cookpaders 🤗💕Edisi bongkar stok resep dalam rangka pekan 5LangkahDidepan 🙏🤭Setelah berlebaran dan menikmati berbagai macam sajian khas lebaran, rasanya jadi kangen menu masakan rumah yang segar. Kali ini kita membuat sayur bening daun katuk yang mudah dengan bumbu yang tinggal cemplung saja. Bumbu yang digunakan juga minimalis hanya 3 macam yaitu bawang merah, temu kunci dan daun salam. Pemakaian temu kunci juga bisa di skip kalau misal tidak ada atau tidak suka, karena daun katuk sendiri sudah memiliki aroma yang khas.Selanjutnya silahkan menuju ke resepnya 🤗🤗🌱🌾🌻💕#5LangkahDidepan#GenerasiAprontis#Week.9

Alhamdulillah,,, walaupun musim kemarau daun katuknya tetap berkembang. Jadi bisa buat sayur bening deh...Selain untuk memperlancar produksi ASI, daun katuk juga memiliki banyak segudang manfaat. Diantaranya mencegah sembelit, mencegah obesitas, menurunkan gula darah, meningkatkan anti oksidan, mempercepat proses penyembuhan dan meningkatkan kualitas sperma.Nah kali ini daun katuknya aku kombinasi sama jagung pipil,,, MasyaAllah siang-siang pas panas makan sama sayur bening katuk plus sambel tomat dan telur dadar nikmat banget 😍😍...#BALONChallenge#KreasiDaun#CookpadCommunity_Malang

Daun Katuk, dipercaya sebagai laktagok = salah satu makanan yg bisa meningkatkan produksi ASI. Sebagai ibu menyusui, menjaga produksi ASI, merupakan hal yang penting banget.Meskipun reaksi laktagok terhadap setiap tubuh berbeda-beda, namun daun katuk bisa dicoba, menjadi salah satu makananan yg bisa meningkatkan produksi dari sisi suplementasi.Kandungan nutrisi cukup bagus, mengandung : karbohidrat, protein, lemak, kalsium, fosfor, zat besi, vit A, C dan B1. Daun katuk dipercaya juga sebagai makanan nutrisi untuk mata, karena kandungan vitamin A nya.Supaya enak dimakan, kali ini kita jadikan sayur bening yang segar. Tambah nikmat disajikan dengan tempe goreng hangat dan sambel tomat 💕#PejuangGoldenAppron3#week5