Fitt kakaós csiga

Egészséges bűnözés. 😇 A zabpehelyliszttel és eritritporral szuper nasikat lehet készíteni, mellékíz nélkül. Próbáljátok ki bátran. 👆 Kakaós csiguszok túró alapú tésztából, tojás és élesztő nélkül. 😎
Fitt kakaós csiga
Egészséges bűnözés. 😇 A zabpehelyliszttel és eritritporral szuper nasikat lehet készíteni, mellékíz nélkül. Próbáljátok ki bátran. 👆 Kakaós csiguszok túró alapú tésztából, tojás és élesztő nélkül. 😎
Elkészítés
- 1
Egy szögletes/kerek kapcsos tortaformát kikenek kókuszzsírral, majd zabpehelyliszttel megszórom. Én még egy szilikonos sütőpapírral is ki szoktam bélelni a formát, biztos, ami biztos :) A sütőt előmelegítem.
- 2
A túrót és az eritritport botmixerrel krémes állagúra turmixolom (ez fontos, főleg, ha a túró darabosabb állagú).
- 3
A túrós keverékhez ezt követően hozzáadom a sütőport, a sót, az olajat/olvasztott kókuszzsírt és a tejet, botmixerrel összedolgozom. Majd a lisztet is beleszórom, és ezután már kézzel, egy lisztezett felületen állítom össze a tésztát.
- 4
Lisztezett felületen téglalap alakúra nyújtom a túrós tésztát. Egy szilikonecsettel jól megkenem a tetejét olvasztott kókuszzsírral. Ezután jó vastagon rászórom a kakaópor és eritritpor keverékét. Minél több a kakaó, annál 'csokisabb' lesz a végén :)
- 5
Óvatosan feltekerem a tésztát, ügyelve arra, hogy a szélek ne nyíljanak szét. A végét én egy szilikonecset segítségével olvasztott kókuszzsírral összetapasztottam. Majd egy éles késsel vastagabb szeletekre vágom. Jó szorosan mehetnek a tortaformába. :)
- 6
Előmelegített sütőben sütöm. Nagyjából 20 perc alatt kész a diétás csigánk :) Én félidőben ki szoktam venni, és mandulatejjel meglocsolom, ez megbolondítható akár egy kis vanília kivonattal is :)
- 7
Mivel szorosan tettem őket egymás mellé, szépen elkezdenek felfelé nőni a csigáink. Eritritporral megszórva a reggeli kávénk mellé tökéletes választás :)
Hasonló receptek
-
Fitt diós-fahájas csigák Fitt diós-fahájas csigák
Ezek a kis csiguszok gyorsan, kevés alapanyagból elkészíthetőek, ráadásul nagyon finomak és egészségesek is! 🐌 Sándorné Deák Dóra -
Fitt piskótatekercs Fitt piskótatekercs
Könnyen és gyorsan elkészíthető finomság. A túró helyett lehet bele lekvárt is tenni. Ki hogy szereti. Nikolett Molnár -
A világ legegyszerűbb kakaós csigája A világ legegyszerűbb kakaós csigája
A világ legegyszerűbb kakaós csigája, kelt tészta nélkül!! Dorina Horváth -
30 perces kakaós csiga 30 perces kakaós csiga
Szerettem volna gyorsan kakaós csigát sütni és egy 9 éves receptre bukkantam, amit megosztok most veletek. Élesztő nélküli, ennek köszönheti a szupersebességét:) (Nagyon kakaós és finom puha a tésztája.) Fekete Daniella -
Kakaós csiga Kakaós csiga
Sejtem, mindenkinek van egy jól bevált kakaós csiga receptje, de annak aki még keresgél szeretettel ajánlom ezt a receptet. :) Én a tésztába csak annyi cukrot szoktam tenni amennyi az élesztő felfuttatásához kell, mert a töltelékben lesz cukor, és még meg is szoktam szórni. Orsi Bornemisza -
Cukormentes fahéjas csiga 🐌 Cukormentes fahéjas csiga 🐌
Mondjuk úgy, hogy immmmmádom a fahéjas csigát!😍 Ezért is voltam muszáj egy olyan alternatívát csinálni, amit bűntudat nélkül ehetek 🤗 hidi -
Gyors kakaós csiga Gyors kakaós csiga
Szeretem ezt a receptet, mert a tésztájában túró is van, így talán egészségesebb, mint a kelt tésztás változat. Nagyon gyorsan elkészül.Györgyi Anikó
-
Kakaós és fahéjas-kardamonos csiga Kakaós és fahéjas-kardamonos csiga
A kakaós csigát gyerekek és felnőttek egyaránt kedvelik, sőt, a frissen sült kelt tészta illata még a kevésbé édesszájúakat is a konyhába csalogatja. Lássunk végre egy olyan gyors és könnyen elkészíthető receptet, ami igazán különleges a vajban kikevert kakaós tölteléktől és az igazán puha tölteléktől. Ebben a receptben biztos nem fogsz csalódni!Vildiko85
-
Ötperces fitt túrótorta Ötperces fitt túrótorta
Villámgyorsan elkészíthető, krémesen lágy túrós finomság Sándorné Deák Dóra -
Kakaós-meggyes kevert süti (gluténmentes) Kakaós-meggyes kevert süti (gluténmentes)
Egészségesebb változatú, könnyű tésztájú kakaós, gyümölcsös kevert süti. Bármilyen friss, fagyasztott gyümölccsel készíthetjük. 20*30 cm-es tepsiben készült. Vivien Nagy Dr. -
Cukkini brownie Cukkini brownie
Szuper csokis brownie liszt nélkül, cukkini felhasználásával. Kívül ropogós, belül pedig puha tésztájú, szerintem másnap a legfinomabb. Ha diabetikus csokiból készítjük, akkor cukorbetegek is fogyaszthatják. Kókuszliszt helyett darált kókuszreszelékkel is tökéletes. Próbáljátok ki Ti is ezt az isteni, és egészséges cukkini brownie receptet! Vivien Nagy Dr. -
Kakaós csiga sütőporos, túrós Kakaós csiga sütőporos, túrós
Ezt a kakaós csigát a neten találtam, gyors és nagyon finom. Csókásné Sós Anita
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek (6)