夏天冰涼涼的去暑餐點，沙沙醬中水果可替換個人喜歡的水果，例如蕃茄、芒果、奇異果.......，喜歡就好！

新鮮的番茄、酸甜的鳳梨、清脆的黃瓜，搭配Q彈口感的黑木耳QQ圓，只要簡單的調味，利用檸檬的酸香、果醋的酸甜與橄欖油的滑順，清爽又開胃的「黑木耳鳳梨莎莎醬」即刻完成，除單吃，享用時還能搭配薄脆的玉米片沾食，或選用新鮮萵苣葉來包覆，滋味爽口又不油膩，又能同時補充黑木耳、鳳梨與番茄的各種營養素，同時也是一道能為派對聚會增添歡樂氣氛的小點心，也是宅在家裡觀看電視節目的最佳零嘴。

🐟補腦顧胃下酒菜🐟滑嫩 #鱈魚肝 是小酒館常見的 #下酒菜 ，這次做成抹醬配上酸甜解膩的 #鳳梨 莎莎，抹在脆麵包片上，喀滋喀滋超刷嘴，營養方面也不馬乎，OMEGA-3加上幫助消化的水果酵素，雙管齊下，用美味守護酒鬼們小腦袋和小肚肚🫶📍歡迎追蹤臉書，一起玩味好食光：https://www.facebook.com/kokofoundit/ 或搜尋「KOKO好食光」

一次做足莎莎醬~用來做冷麵~拌海鮮都好好吃喔~夏天就是要這一味~

魚肉與海鮮類只要新鮮，簡單乾煎及汆燙，就能品嚐其鮮甜美味、細緻Q彈的口感，不管原味食用或再佐以莎莎醬、莎莎醬海鮮等配料，就能讓整個口味更豐富多元、更有層次感，且能吃到滿滿的蛋白質、礦物質、維生素…等多項的營養素，一舉多得!美食輕鬆做，在家健康吃!小撇步:1.莎莎醬也可依自己喜愛再多加黃、紅甜椒、玉米粒等蔬菜；喜愛辣者可加入適量的辣椒。2.配菜可使用蔬菜(可任意變化)或水果；若以蔬菜則先經過汆燙，汆燙配菜:起一小鍋水(約800cc)，加入1茶匙的鹽與油，水滾後放入玉米筍與綠花椰菜燙至有透感，即可取出瀝乾(或經過冰鎮可延長保翠綠)。3.澎海鮮物官網(購買網址):https://www.penghaifreshfood.com/歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

利用熱炒將先透抽及蝦仁炒出海鮮的鹹香氣，再拌入莎莎醬，色香味俱全的美食很快就能上桌了～

台灣芒果頂港有名聲，下港真出名，加入莎莎醬的酸，涼拌海鮮清爽對味！食後感想連勸女－巧手護廚：http://lcn0819.pixnet.net/bloghttp://lcn0819.pixnet.net/blog/post/280343098http://icook.tw/users/100006794084160/recipeshttp://icook.tw/recipes/108476

夏天炎熱開胃菜適合涼拌海鮮，冷麵酸酸辣辣好開胃

惹了某人不開心，不知該如何讓他消氣，靈機一動，來個夏日消暑餐點好了，荒廢已久的小綠廚房，經整理過後~再次出動！！！訣竅提示法式芥末籽醬與Tabasco能大大提升美味度。食後感想清爽不油膩~ 夏日餐點

適合夏天吃，簡單的鳳梨莎莎，酸酸甜甜很開胃。蝦子可替換成，雞肉，豬肉，魚肉詳細影片（有背景音樂）https://youtu.be/FJIKq0gJ-0g詳細影片（無背景音樂）https://youtu.be/oMI3GJ9wipU#金廚獎

#紅白料理 #鳳梨 #鳳梨入菜 #鳳梨料理 #糖醋 #豆仔魚好滋味的「午仔魚」不油炸，輕鬆做 !午仔魚油脂豐厚，肉質細緻肥嫩，口感極佳，清蒸後佐以酸甜開胃的鳳梨洋蔥糖醋醬汁~可以同時品嚐洋蔥的爽脆口感，更有微酸微甜的鳳梨提味，完美協調令人一吃就愛上:))

酪梨除了健康好吃之外，鮮嫩的綠色、胖胖的外型，擺盤很漂亮，因此是蘿阿姨夏日的愛用食材😋蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼#酪梨 #avocado #酪梨食譜