Tau ga teman2, ternyata di balik pahitnya pare terdapat nutrisi yang luar biasa lhooo.. dalam beberapa artikel di google, Rasa pahit buah pare disebabkan adanya kandungan zat quinine yang cukup tinggi pada pare, pare juga mengandung mineral, seperti kalium, kalsium, zinc, magnesium, fosfor, dan zat besi, serta kandungan senyawa antioksidan, seperti fenol, dan flavonoid.Memasak pare agar tidak pahit ada juga tipsnya, kalo hilang tuntas rasanya tidak bisa. Jadi hanya sebatas meminimalisir rasa pahitnya saja sifatnya. Jangan takut makan pare, kandungan sehatnya bisa dijamin dibanding sayur lain. Mari kita simak resepnya 😋😋

Horrrraaiii waktunya posting rikuk sesama member Genk Peda... Kali ini warga genk rame² recook resep dari mba mincan nan cantik alias Mamak Ade... Satu persatu kita mulai ya mak, semoga berkenan 🙏🥰Source: Dapur Ade#GenkPejuangDapur#RememberGenkPeda_DapurAde#SemangatUntukAdeDariGenkPeda#CookpadCommunity_Sumbar#OlahanSayurMamiFay

Menu simple berwarana-warni. Gak perlu ribet tapi gizinya ok.

Manfaatin sayur beku lagi, simple ga ribetSource : Mita.W#Mommy Fayzel##JelajahResepSehat

alhamdulillah ini resep yang simpel gak pake ribet cepet juga buatnya. bisa untuk sahur dan berbuka. ini porsi besar saya. krn masih dirumah hnya 3 org itupun yg satu masih bayi...jd belom menghabiskan banyak makanan..hehehe#antiribet#siapramadan#parcelramadancookpad#cookpadcommunity_yogyakarta#clovers#clovercookinglover#tidaksekedarmemasak#cookingwithhearteatingwithlove

Punya stok jagung manis rebus di frezer yaudah ditumis aja buat sarapan anak-anak, cocok juga loh buat yg sedang diet dan mengurangi karbo dari nasi karna ada jagungnya.

Tumisan dengan bahan dominan wortel sehingga berwarna cerah ceria.#PejuangGoldenApron3

Cocok bgt buat menu diet😍😍😍Tanpa gula dan sedikit m.goreng

Seperti wajah Mimi yg selalu ceria di depan anak2nya, tak kenal lelah setiap hari mengurus anak, terutama memasak. Tiap hari memasak dengan menu yg berbeda-beda supaya anak makan lahap, klo belum liat anaknya makan, terus ajah nyerocos 📢 makan belum, ayo makan dulu, makan.. makan dulu.. makan.. 😂 walau suka cerewet tapi cerewet sayang 😘💖 jadi kangen Mimi. ibuku pecinta sayuran, terutama tumis2an. paling fav 👌 ini salah satunya, aku masak tumis ceria supaya aku juga bisa share keceriaan ini kepada seluruh pecinta masakan ibu 💖#PejuangGoldenApron2#SemuaTentangIbu#MakananFavoritIbu#WanilahMeolah#Cookpadcommunitybanjarmasin#SatuResepSatuPohon

Pernah ga sih kehabisan ide buat masak apa... hahaha kadang saya suka gitu bingung mau masak apa.. liat isi kulkas nemu sisa sayur masak kemarin ya udah dibikin ala kadarnya aja😅😅#PejuangGoldenBatikApron#Minggu9GBA

Saya menamakan ini tumis ceria, banyak (bahan) warna di dalamnya.. kebetulan smua bahan ada dikulkas 🙈Utk bunda yg ingin tumis2, gak harus selengkap itu utk jd enak. 😉