Karfiolos hús tepsiben
Viktória @cook_9988632
Nagyon finom és laktató ebéd. Zöldséggel, hússal.. mi több kéne még? ;)
Karfiolos hús tepsiben
Nagyon finom és laktató ebéd. Zöldséggel, hússal.. mi több kéne még? ;)
Elkészítés
- 1
A karfiolt rózsáira szedem, megmosom és sós vízben puhára főzöm.
- 2
Eközben a húshoz is neki állok. Megmosom a csirkemellet és vékony szeletekre vágom, egy tálba teszem, hozzáadok 5 evőkanál olajat és sózom, borsozom ízlés szerint.
- 3
Előveszek egy tepsit, cseppentek pár csepp olajat az aljára és a húsokat szépen elrendezem benne.
- 4
A karfiol közben megpuhult, leszűröm, ráöntöm a húsra és elrendezem.
- 5
A tejfölbe keverek egy tojást, sajtot reszelek bele és ráöntöm a karfiolra, elsimítom, hogy mindenhol elfedje. És mehet is a sütőbe, ahol aranybarnára sütjük.
- 6
Rizzsel tálalom, jó étvágyat! :)
Hasonló receptek
-
Rakott karfiolos csirkemell Rakott karfiolos csirkemell
Ez egy viszonylag gyorsan elkészíthető étel, finom és nagyon laktató. Sokan sokféleképpen készítik, kóstoljátok meg az én receptemet is! :)
-
-
Karfiolos csirkefészek Karfiolos csirkefészek
Nagyon pasis, meg ettől aztán nő az izmom recept a fiam szerint, de azért belerejtettem egy kis zöldséget is a mannába.
-
Brokkolis-karfiolos rakott csirkemell párolt kölessel Brokkolis-karfiolos rakott csirkemell párolt kölessel
Finom, egészséges, és laktató ebéd.#gluténmentes #tejmentes
-
Karfiolos búbos hús Karfiolos búbos hús
Ezt a receptet sertéshússal és besamel mártással ismertem meg, most pulykával és egy könnyebb mártással próbáltam ki. Finom lett.
-
Csőben sült karfiolos csirkemell filé Csőben sült karfiolos csirkemell filé
Kisfiam nem nagyon eszi meg a zöldségeket, így mindig variálok velük valamit. A karfiolt így megeszi. :-)
Rédling-Szabó Gabriella -
Karfiolos rakott csirke (low carb Ketogén) Karfiolos rakott csirke (low carb Ketogén)
Próbálok alacsony szénhidrát tartalmú ételeket készíteni úgy, hogy finom is legyen és jól is lakjunk 🤗
-
-
Tojásos rakott karfiol pirított baconnel Tojásos rakott karfiol pirított baconnel
Nagyon finom hidegen melegen könnyű és mégis laktató gyorsan elkészíthető.
-
Dubarry csirkemell Dubarry csirkemell
A Dubarry csirkemell az egyik kedvenc ételem. Egyszerű, laktató, elegáns, és nagyon finom. Ha még nem tette volna meg, most próbálja ki Ön is!
-
Karfiolos csirkemell Karfiolos csirkemell
Ezt a receptet régen egy munkatársamtól kaptam. Azóta többször is elkészítettem már, mert nagyon finom!
-
Minimalista sajtos - karfiolos csirkecombfilé 🐓 Minimalista sajtos - karfiolos csirkecombfilé 🐓
Egyszerű, maceramentes, kevés mosogatnivalóval járó étel. Mi kell még? 😄
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/5924835
Szöveges kommentek