از اونجایی که قیمت گوشت بسیار الکی افزایش یافته، من، چه با وجود توانایی مالی و چه بدون وجود توانایی مالی، گوشت رو تحریم میکنم (نه میخرم، نه میخورم، حتی در مهمانی ها)...در مورد پراید هم همین نظر رو دارم 😁نکته ای که هست اینه که بسته به میل خودتون، میتونین از ماکارونی ساده یا ماکارونی شکلی استفاده کنین. (من از ماکارونی ساده ۷۰۰ گرمی استفاده کردم)نکته ی بعد هم اینه که اگه نمیخواین ماکارونی رو دم بدین، بعد از مرحله ی آبکش، اون رو توی ظرف مورد نظر بریزین و بعد با مواد تزیینش کنین.امیدوارم خوشتون بیاد 😊

فردا خواهر کوچیک من جشنواره غذا دارن برای کمک به خیریه، وِی ( خواهر گودزیلا دهه هشتادیم ) مرا مجبور کرد برایش سالاد ماکارونی بپزم که خوب از آب دراومد و کمر دردی نصیب من نمود در انتها 🤷🏻‍♀️

#ماکارونی_گیاهی#ماکارونی#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@sabzine_m

بسیار خوشمزه...و طعمی متفاوت

می تونید از گوشت چرخ کرده،مرغ،سویا و یا تن ماهی هم استفاده کنید.

این ماکارونی بستگی به سلیقه شما داره میتونید مواد دیگه رو اضافه کنید و لذت ببرید.

یک غذای معروف مراکشی می‌باشد وبرای کسانی که گیاهخوارند می‌تواند غذای مناسبی باشد#چالش_80

#خورشت های سنتی ایران جزو جذاب ترین غذاهایی هستن که هرکدوم از ما میتونیم خورده باشیم. خورشت کدو و بادمجون یکی از محبوب ترین این خورشت هاست. گیاهخوار ها و کسایی که رژیم های مختلف دارن اصولا نمیتونن زیاد از این غذا ها استفاده بکنن چون یا خیلی چرب و روغنی درست میشه و یا با مرغ و گوشت درست میشه . حالا میخوایم با هم دیگه یه خورشت کدو و بادمجون گیاهی خیلی خوشمزه و تا حدی رژیمی درست کنیم. #خورشت_کدو_بادمجون #خورشت_بادمجون #خورشت_بادمجان #کدو #بادمجان #گیاهی #رژیمی

یکی از غذاهایی که با بادمجان و گوشت چرخی درست میشه و خیلی میچسبه همینه. ترکیبی از کباب تابه ای و بادمجان و گوجه سرخ شده و چون با هم میپزن طعم ها به خورد هم میره و خیلی خوشمزه میشه. چون بادمجانها سرخ نمیشه میتونه یه غذای رژیمی هم باشه.این غذا هم خالی خورده میشه هم با نون و یا برنج. و البته سبزی خوردن فراموش نشه .

این غذا اگه همش با هم آبپز شه و بدون برنج سرو بشه میتونه یه غذای #کم_کالری باشه و باید آبدار باشه

تو دستور غذایی این غذای فرنگی قارچ نبود و من خودم اضافه کردم#چالش_80

این دستور پخت یکی از آسانترین و کامل ترین دستور پخت ها در مورد بریانی می باشد و با توجه به تفاوت پخت بریانی هندی و پاکستانی با بریانی بلوچی اولین در نوع خود است. امیدوارم مورد استفاده قرار بگیرد

#ماکارونی_سبزیجاتبعضی وقتها هست گوشت نیست یا گوشت دوست نداریم یه ماکارونی خوشمزه خوشرنگ خوشگل سبزیجات که کلی پروتئین گیاهی داره و خیلیم خوشمزه س با تشکر ویژه از خانم مریم خلیفی مدیر زحمتکش کوکپد 🌹🌹@marylicious_cuisine

فقط با سبزی اسفناج میشه یه آشِ‌ دوغ خوشمزه درست کرد. حتما امتحان کنید.#ساری_گلین

#سرآشپز_طلاییبسیار خوشمزه و مقویحتی از حبوبات های دیگه میتونید استفاده کنید و این سالاد خودش یک وعده غذایی کامل به حساب میاد.

یک ماکارونی خوشمزه وعالی بدون نیاز به گوشت🤷‍♀️#اسپاگتی#ماکارونی_بدون_گوشت#اسپاگتی_با_قارچ_سویا

داشتم دستور پخت یکی از دوستان رو میدیدم که گراتن سیب زمینی بود با گوشت چرخی تصمیم گرفتم ی تغییری توش بدم بدون گوشت درست کنم با موادی که داشتم توخونه اینودرست کردم که خیلی هم خوشمزه شد. امیدوارم شماهم خوشتون بیاد

بدون گوشت ولی همون قدر خوشمزه و پرخاصیت😘

یه غذای بسیار سیرکننده و خوشمزه. کاملا مناسب رژیم کتوژنیک (یه وعده کامل و تپل کتویی)

غذایی شیک و مناسب مهمونی

سلام همراهان عزیز اینم #کتلت_عدس ساده و خوشمزه و مقوی بدون گوشت که میتونید برای وعده شام یا نهار آماده کنید و لذت ببرید

من طعم سویا رو دوست ندارم اماچون همسرم خیلی دوست داره هر زمان می‌خوام گوشت فریز کنم برای ماکارونی ،سویای خیس شده رو قشنگ آبش رو میگیرم و با گوشت چرخ‌کرده حسابی ورز میدم و بعد فریز میکنم ،اینجوری ماکارونیتون طعم غالبش گوشته وارزش غذایی بالاتری داره بخاطر سویا،این اندازه هاتقریبی هستش خودتون کم وزیادش کنید. پیشنهاد میکنم یکبار این روش رو امتحان کنید

غذایی فوق‌العاده کامل و خوش مزه

یه غذای سریع و باب دل کوچولوها 😋

تخم مرغ یک وعده غذایی مفید برای همه بخصوص بچه هاست .با کمی خلاقیت میشه طعم های مختلفی با تخم مرغ خلق کرد #رولت#رولت_تخم_مرغ#رولت_تخم_مرغ_گوشت#رولت_تخم_مرغ_آذر#azar_cook

فوق‌العاده آسون و بصرفه حتی میشه به عنوان یه غذای کامل هم استفاده کرد