Tumis Brokoli Pedas Manis

13 orang berencana membuat resep ini
Orin Fatkah A. Midatami
Orin Fatkah A. Midatami @orinfatkah
Semarang

Setelah sekian lama makan ayam dan karbohidrat terus. Saatnya memperbaiki tubuh dgn makanan sehat

Lebih banyak
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 2 buahbrokoli hijau
  2. 15telur puyuh
  3. 2 buahwortel
  4. 4bawang merah
  5. 4bawang putih
  6. sesuai seleraCabe , aku 6 cabe
  7. secukupnyaGaram
  8. Penyedap rasa (royco)
  9. secukupnyaGula merah
  10. secukupnyaAir putih
  11. Minyak goreng untuk menumis

Cara Membuat

  1. 1

    Kupas wortel, dicuci dgn air mengalir,kemudian iris memanjang

  2. 2

    Iris brokoli,besarnya sesuai selera. Kemudian cuci dengan air mengalir supaya kandungan vitaminnya ttap terjaga

  3. 3

    Kupas telur puyuh jangan lupa dibersihkan

  4. 4

    Haluskan bumbu untuk menumis (bawang merah, bawang putih, cabe)

  5. 5

    Panaskan minyak. Masukan bumbu yang telah dihaluskan. Jangan terlalu besar apinya. Tunggu sampai harum

  6. 6

    Masukan wortel yg telah diiris, masukan air secukupnya untuk membuat wortel matang. Setelah wortel matang, masukan brokoli dan telur secara bersamaan. Masukan garam, penyedap rasa, dan gula secukupnya.

  7. 7

    Jangan terlalu lama memasaknya,karna sayuran tidak boleh dimasak terlalu lama

  8. 8

    Tiriskaann

Reaksi

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan

Komentar

Ditulis oleh

Orin Fatkah A. Midatami
pada
Semarang
Bagiku memasak bukan hanya asal memasukan bumbu dan sayur, tetapi kita harus perhatikan apa yg kita masak dapat bergizi bagi tubuh kita. welcome to my profil ❤
Lebih banyak

Resep Serupa

Rekomendasi Resep Lainnya