Diétás fátyol kalács
Elkészítés
- 1
Az élesztő langyos tejben felfuttatjuk.
- 2
A hozzávalókból tésztát gyúrunk. Majd 30 percig kelesztjük.
- 3
Ez után a tésztát enyhén lisztezett deszkán kb. 1 cm vékony téglalap alakúra nyújtjuk.
- 4
Megkenjük az olvasztott kókuszolajjal, megszórjuk az eritrittel elkevert kakaóporral.
- 5
A tésztát 6 egyforma széles csíkra vágjuk és az így kapott csíkokat egymásra fektetjük. Majd a tésztatornyot 6 egyforma méretű kockára vágjuk.
- 6
Egy püspökenyér formát kibélelünk sütőpapírral és élére állítva a formába sorakoztatjuk a tésztakockákat.
- 7
Letakarjuk és hagyjuk még 30 percig kelni.
- 8
A kalács tetejét megkenjük kókuszolajjal és megszórjuk kakaóporral.
- 9
180 C fokos sütőben 30 percig sütjük.
- 10
A kakaót lehet helyettesíteni fahéjjal, dióval, kókuszreszelékkel. 😊
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Csíkos kalács (low carb) Csíkos kalács (low carb)
Elkészült a házi, cukormentes eper és baracklekvár és nem tudtam várni, meg kellett kóstolnom. 🙈 A lekvárról persze rögtön eszembe jutott egy finom kalács.... Így hát meleg ide vagy oda, neki is álltam a tésztának. A vekni, amiben sült 30 cm-es. Érdemes akkorára nyújtani a tésztánkat, amekkora a forma, hogy beleférjen.Sajnos elfelejtettem egyben lemérni a kész kalácsot, mire eszembe jutott elfogyott a fele. 🤷🏻♀️ De nagyjából 600-650 gr-os lett.A kalács receptje a sajátom, a tekerési technikát viszont az interneten láttam néhány hete.
-
Tigris kalács Tigris kalács
Tegnap elkészítettem Amal Jurji csodás leopárd kalácsát - igaz kissé lúdtalpas verzióban 😂 - és erről jutott eszembe, hogy akár egy másik nagymacskát is meg lehetne idézni. Legalább a napi zöldségadag egy részét is sikerült belecsempésznem 😂
-
Boci és Milkaboci kalács Boci és Milkaboci kalács
Viki, ezt csakis a te kedvedért 😄😘😘😘Vargáné Kőrösi Viktória adta az ötletet, amit ezúton is köszönök! 😊A tigris kalács recept volt a kiindulópont, de most kétféle batátával ízesítettem, színeztem a kalácsokat. -
-
Tk kakaós csiga diétás Tk kakaós csiga diétás
Nagyon szerettem volna kakaós csigát reggelizni. De mindenképp valami diétásat szerettem volna. Az eredmény magáért beszél.
-
Diétás almás kalács Diétás almás kalács
Gyerekkorom óta édesszájú vagyok. Édesanyám szinte minden másnap készített valami finomságot. A rendszeres sütés és a finom süti szeretete engem is rabul ejtett. :-) Úgy gondoltam megpróbálok egészségesebb étkezés mellett, egészséges süteményeket sütni. Íme az első ilyen receptem:
-
-
-
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek