برغل بكوسا

TAMADUR81
TAMADUR81 @cook_4122944
سورية

طبق من المطبخ السوري يقدم بشكل اكبر في بعض مناطق دمشق و ريفها و هو طبق غني بالمواد الغذائية الاساسية و مفيد جدا و يناسب الاشخاص النباتيين بصورة كبيرة

برغل بكوسا

6 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

طبق من المطبخ السوري يقدم بشكل اكبر في بعض مناطق دمشق و ريفها و هو طبق غني بالمواد الغذائية الاساسية و مفيد جدا و يناسب الاشخاص النباتيين بصورة كبيرة

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

30 دقيقة
  1. كيلوكوسا
  2. كوببرغل خشن تقريبا 225 غرام
  3. فنجانزيت زيتون او اي زيت نباتي 80 مل
  4. 2 كوبماء تقريبا
  5. ملعقة صغيرة من الثوم المهروس
  6. ملعقة صغيرةملح او حسب الرغبة
  7. 1/4 ملعقةفلفل اسود مطحون

الخطوات

30 دقيقة
  1. 1

    تغسل الكوسا و تقطع الى مكعبات متوسطة الحجم، توضع في قدر على نار متوسطة مع كمية الملح و الفلفل و الزيت و تقلى حتى تنضج نصف نضج

  2. 2

    يغسل البرغل و يوضع فوق الكوسا النصف ناضجة ويقلب

  3. 3

    سنلاحظ ان الكوسا ارخت ماء منها فنضيف كوب ماء واحد و نغطي القدر حتى يتشرب البرغل ماء الكوسا و الماء الموضوع و ان تذوقنا البرغل ووجدناه مازال غير ناضج نضيف القليل من الماء مرة تلو مرة حتى تمام النضج

  4. 4

    بعد نضج البرغل بالكوسا نضيف ملعقة الثوم المهروس و نطفئ تحت القدر و نسكب الطبق و يقدم مع السلطة الخضراء او السلطة العادية او سلطة اللبن بخيار وصحة وهناء

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
TAMADUR81
TAMADUR81 @cook_4122944
نُشرت في
سورية
انسانة في زمن النسيان ... اعشق كل ما يمت للعلم و الجمال بصلة .
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة