كنت راجعه من العمل ولحالي في البيت مالي نفس اعمل شي بصراحة لقيت أسرع شي الفطر ولاني من عشاقه طبعا حبيت اعمل هالوصفة السريعة والمشبعة ..

حجمها متوسط لشخص او وجبة واحدة ، اذا حبيتوها تكون اكبر حجما ضاعفوا كميه طحين اللوز او ضيفوا نصف كوب طحين جوز الهند ،واستخدموا ملعقة طعام من اللبنة

اول مرة اجرب اعمل الكفتة بالطحينة وجدًا لذيذة 👌🏻، مرة عملتها مع الفطر واخرى مع الباذنجان ( يحتاج كمية زبدة اكثر🙃) والنتيجة طيبة بالحالتين

#الشيف_الذهبي mini breadعملتها كتجربة وتستطيعون مضاعفة الكميه ، خبزه لذيذه من اطيب ما عملت للكيتو دايت

يقدم مع الباستا او الارزللكيتو يقدّم مع الارنبيط المبروش ( موجود في وصفة الارنبيط )

#المرور_الرابع#دجاج#كيتو_دايت #كيتو

#كيتو_دايت سريعة و لذيذة حتى من غير كيتو 😉#كيتو#وصفات_سريعة

#غذاء_كيتو توسكان دجاج - tuscan chicken#التحدي_البرونزي

مستوحاه من الشيف ديما حجاوي

من المأكولات الهندية التي اعشق مطبخها وجدت بديلا عن اللحوم التي تطهى بالكاري لأسباب دينية وذلك لأن الديانة الهندوسية تحرم اكل اللحوم و منتجاتها فولد هذا الطبق كبديل و منافس بالطعم و الفائدة نظرا لتنوع الخضروات المشبعة بالفوائد الصحية أضع بين أيديكم أحد اطباقي المفضلة و أحببت مشاركته مع حبي 💗

تقدّم مع الأرزواذا كيتو مع الارنبيط بديل الارز

#كوكبادي_وافتخر#كيتو# كيتو_دايت