Pejuang kanker adalah seorang pejuang tangguh. Mereka dapat menjalani apa yang telah Tuhan takdirkan kepada mereka dengan sekuat hati, sekuat tenaga dan harus kuat menerima kehendakNya.

Tidak ada seorang perempuan yang menginginkan adanya kanker di dalam tubuhnya.

Semangat saudari-saudariku para pejuang kanker.

Di dalam jiwa yang sehat, terdapat tubuh yang kuat. Di dalam tubuh yang kuat, kita harus isi dengan asupan-asupan yang sehat. Salah satunya adalah sayuran.

Aku termasuk salah satu perempuan yang menyukai sayuran.

Dan, dibalik aku memasak ini, sekarang aku sedang menjalani program diet yang aku sendiri mengatur pola makannya.
Aku diet tanpa nasi, lha terus karbonya dari mana? Aku ganti pake protein dengan telur rebus.

Nah, karena belum ke pasar dan di kulkas adanya cuma ini, yaudah dieksekusi ajalahyaaa daripada diem aja di kulkas.

1. Kubis
Manfaat dari kubis adalah : terdapat zat anti peradangan, membantu mengontrol tekanan darah, meningkatkan kesehatan fungsi otak, kesehatan tulang, kesehatan mata, mencegah kanker, dan menurunkan berat badan.
2. Wortel
Manfaat dari wortel : sumber vitamin, mineral, karbohidrat, dan serat. Membantu kesehatan mata, otak, mulut, anti radang, anti aging, mencegah penyakit jantung, melindungi tubuh dari berbagai jenis kanker.

#pejuangdapur #pedulikankerpayudara #pinkribbon #dapur_indy