Menu Diet 1:Tumis Jagung dan Brokoli Enak dan Sehat Tanpa Minyak
-
Cikha Afifah“mantap, makan ini untuk promil” -
Deasy Widjaja“Ak ikutin resepnya yah mba tp ak pakein telur sama airnya banyakan krn anak2 suka kuah.😊👍” -
Rizki Putri“ini mb recook dari aku.. tp gak pake bombay.. rasanya mantulll 😁😁” -
Hani Harafani“terimakasih bunda resepnya, gak nyangka ga pake minyak bisa seenak ini”
Ratu Chaterine @cook_13960154
Memangny bisa tumisan tanpa minyak ? Bisa dong. Rasany ? Tetap enak dan lebih sehat pastinya 😃
Buka di Aplikasi CookpadCara Membuat
- 1
Cuci bersih pipil jagung, brokoli dan tomat
- 2
Panaskan teflon anti lengket
- 3
Sangrai bawang putih dan bawang bombay hingga harum (Tanpa Minyak)
- 4
Masukkan cabai bandot
- 5
Masukkan jagung dan beri air secukupnya, biarkan hingga mendidih, kemudian beri garam secukupnya
- 6
Jika jagung sudah setengah matang, masukkan brokoli dan tomat
- 7
Tumis jagung dan brokoli yang enak dan sehat siap dihidangkan
Resep Serupa
-
Tumis Brokoli - Daging Sehat Tumis Brokoli - Daging Sehat
Masakan tumisan juga bisa sehat kok asal minyak gorengnya diganti Minyak Zaitun dan disantapnya dengan Mashed Potato. Dicoba yuk!
-
Tumis Brokoli Wortel Putren Tumis Brokoli Wortel Putren
Meski tanpa protein hewani, tumisan sayuran ini tetap enak...👍👌😋#BALONChallenge#BahanBALON#CookpadCommunity_Bandung#OlahanSayuran#ResepBrokoli
-
Tumis Jagung Putren Bakso Tumis Jagung Putren Bakso
#MurahMeriah meski simple tapi enak dan sehat pastinya kalo buat sendiri dirumah.dan pastinya murah meriah tapi bisa jadi tumisan yang enakSource: DapurVY#BerburuCelemekEmas#TidakSekedarMemasak#Resolusi2019#tumisjagungputren#cookpadcommunity_tangerang#mingguke31
-
Tumis bayam labu tanpa minyak Tumis bayam labu tanpa minyak
Kali ini aku akan share menu tanpa minyak. Untuk kalian yang sedang menjalani hidup sehat dan diet, biasa nya kalo menu diet identik dengan rebusan tanpa rasa, Kalau masakanku kali ini tetap ada rasa, enak dan ngga berasa tanpa minyak.Kebetulan aku suka bawang putih, jadi bawang putih yg aku pakai agak banyak, tp bisa disesuaikan dengan selera#menudiet#menusehat#tanpaminyak
-
Tumis Brokoli Cumi Tanpa Minyak Tumis Brokoli Cumi Tanpa Minyak
Masih dalam rangka #kuranginminyak ,semoga selalu bisa membiasakan hidup lebih sehat.
-
Tumis Tahu Buncis (Tanpa Minyak) Tumis Tahu Buncis (Tanpa Minyak)
Menu makanan sehat yang simple, tinggi protein, dan tanpa minyak sedikitpun. Rendah kalori tapi tetep nikmat di lidah. Selamat mencoba!
-
Jambro tumis iJo Jambro tumis iJo
tumisan yang simple, praktis, ekonomis..dan memasak tanpa msg serta bumbu2 penyedap lainnya..lebih sehat bukan? yuk capcus dicoba resep rumahan yg super simple ini ^^
-
Tumis Jagung Brokoli Tumis Jagung Brokoli
Resep : Luis WidartoFoto masakan ini tertimbun oleh ratusan foto yang ada di gallery hp. Untung foto langkah pembuatannya masih ada juga, tinggal ingat-ingat resep siapa yang saya pakai. Dan alhamdulillah ketemu juga, saya ambil dari buku masaknya mbak Luis Widarto 😂#cookpadcommunity_surabaya
-
Menu Diet Simpel Enak (Tumis Pokcoy, jagung Muda dan Brokoli) Menu Diet Simpel Enak (Tumis Pokcoy, jagung Muda dan Brokoli)
Saya suka sekali Jagung Muda.Dulu jaman sebelum nikah, mamak sering memasakn tumisan jagung muda.. jadi selalu ingat masakan mamak dan rumah KL masak dengan menu jagung muda.. ☺️Miss you Mak, sehat selalu ya ❤️
-
Tumis Brokoli Wortel Jamur Tumis Brokoli Wortel Jamur
Paling suka makan tumisan sayuran yang dimasak ny pas, gak lembek, masih ada yang digigit 😂😂Tumisan ini simple banget karna bumbunya cuma di iris2 aja, tapi soal rasa, enakkk dan sehat yaa 😊
-
Tumis Buncis Jagung Tanpa Minyak Tumis Buncis Jagung Tanpa Minyak
Demi mendukung mulainya program #kuranginminyak dan dapetin sehat buat suami istri, mulai berpikir keras makan2 tanpa minyak dan tepung 😅 -
Brokoli ca tanpa minyak Brokoli ca tanpa minyak
Msh seputar masakan tanpa minyak. Awalnya mikir pasti g enak, tnyata enak jg 😀
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/6220824
Komentar