Bayam Tumis Telur Dadar (menu hari pertama diet mayo)
Dwinita Riani @Nittaryaa
Diet mayo memang terlihat berat. Tapi setelah berhasil utak atik bahan utama menjadi hidangan inovatif, diet mayo menjadi menyenangkan untuk dijalani.
Bayam Tumis Telur Dadar (menu hari pertama diet mayo)
Diet mayo memang terlihat berat. Tapi setelah berhasil utak atik bahan utama menjadi hidangan inovatif, diet mayo menjadi menyenangkan untuk dijalani.
Cara Membuat
- 1
Siangi bayam, kemudian cuci bersih dan siram dengan air panas. Sisihkan.
- 2
Panaskan mentega, masukkan bawang putih cincang, tumis hingga harum.
- 3
Masukkan bayam yang sudah diseduh, kemudian bumbui dengan bumbu-bumbu yg sudah disiapkan. Masak hingga semuanya tercampur rata.
- 4
Untuk telur dadar. Kocok lepas telur beserta bumbu, kemudian buat dadar di wajan teflon.
- 5
Saat setengah matang, masukkan tumis bayam, kemudian lipat telur dengan hati-hati. Tunggu hingga telur matang sempurna.
- 6
Sajikan hangat-hangat bersama kentang rebus.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Love cooking, love eat. They make a happiness.
Lebih banyak Resep Serupa
-
Telur dadar ala diet mayo Telur dadar ala diet mayo
Aku lagi jalanin program diet mayo, bosen makan telur rebus melulu. Jdi aku coba telur dadar no salt no sugar.Selamat mencoba
nhunu_ungu -
DIET MAYO DAY 3 (lunch) Dadar telur bayam DIET MAYO DAY 3 (lunch) Dadar telur bayam
Konsumen bilang agak mual kalo bayam cuma direbus biasa. Akhirnya mamak cari ide supaya makan bayam lebih menyenangkan. ☺
-
Telur Dadar Bayam Mayo Telur Dadar Bayam Mayo
Modifikasi telur dadar biar ga bosen. Bisa untuk bekal sekolah ato camilan. dian kade -
01. Menu Diet : Tumis Pokcoy + Dadar Telur + Chicken Herbal 01. Menu Diet : Tumis Pokcoy + Dadar Telur + Chicken Herbal
No rice and less sugar .Bila ada niat dan tekad, seminggu bisa turun 5-8 kg. Tanpa obat pelangsing ya moms. Menu nya bervariasi ya.
-
02. Menu Diet : Dadar telur, Tumis kol, Ayam goreng 02. Menu Diet : Dadar telur, Tumis kol, Ayam goreng
Untuk telurnya dapat diolah masakan apapun ya mom's, mau di mata sapi, balado, dsb. -
Dadar Telur (tamagoyaki) Cah Toge #diet Dadar Telur (tamagoyaki) Cah Toge #diet
Dari kemarin pingin banget makan ini heheTerinspirasi dari mba AgieLagi" cocok buat yg lagi diet 😄Ada sayur, telur plus teri Medan hehe..Makanya pake umbi"an kukus.. 😁 komplit lah pokoknya..Buatnya cuma sebentar pas istirahat siang 😁 pulang kantor langsung potong" tumis jadi deh.. HeheBahan nya gampang buat nya simpel..Yukk di coba.. 😊
-
Telur Dadar Saus Mayo #336¹⁶ Telur Dadar Saus Mayo #336¹⁶
Bismillah,Inspired from Retno MaharsiModified by ummu arwa#Simplerecipesummuarwa #telurdadarummuarwa#masakkilat #masakpraktis #masakmudah#masaksimpel #masakanrumahan #masakansederhana #sambalummuarwa#Cookpad_id #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_jakarta#CookpadCommunity_Indonesia#PejuangGoldenApron3 Jum'at, 18 September 2020
-
Roti Panggang Telur Dadar Mayo Roti Panggang Telur Dadar Mayo
Sarapan pagi yang praktis inspirasi dari bunda Iin Afrianti. Tapi saya gunakan tambahan telur dadar, saus sambal dan mayo pas banget anak-anak pada suka dengan ditemani segelas susu, cukup sebagai awal aktivitas pagi ini.#Cookpadcommunity_Pontianak#Cookpadcommunity_Kalbar#RecookMenyadik_IinAfriyanti#RecookMenyadik_KalBar#ResepMamaEra#ResepRotiMamaErasource: Iin Afriyanti
-
11. Tumis Bayam Telur Dadar 11. Tumis Bayam Telur Dadar
Menu buat sahur, kombinasi sayuran dan telur.#ramadancamp_misi6#CeritaDapurHariIni#PejuangGoldenBatikApron#SA_yukbisayuk#dkitcheners_#CookpadCommunity_Tangerang
-
364. Oseng Bayam, Tahu, Pentol + Telur Dadar (Menu Bekal) 364. Oseng Bayam, Tahu, Pentol + Telur Dadar (Menu Bekal)
BismillahAlhamdulillah, kali ini bisa ikutan posting bareng kreasi bekal dengan menu praktis sat set ala aku...hehe.Menu bekal kali ini terdiri dari:- Oseng bayam tahu pentol- Telur dadar- sosis goreng- Nasi putihYuk kepoin cara mengolahnya☺#KulaEtamCoCoK#KulaEtamCoCoK_menubento#KulaEtamCoCoK_teflon#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_KalTim#CookpadCommunity_Bontang#PilihMasakUntukAnak#BekalSatSet#BekalDariRumah
-
Cah Tauge Telur Dadar (menu praktis SatSet) Cah Tauge Telur Dadar (menu praktis SatSet)
Bismillah...Belum bisa masak yang ribet-ribet.jadi masak yang simpel aja cepat SatSet 5 menit jadi... yuukk cobain😍cocok banget ini buat pemula atau pengantin baru 😅By: @inakpunyoraso dengan penyesuaianRecipe: @dapurVYResep asli 👇https://cookpad.wasmer.app/id/r/3535776#OntyBlusukan#MenuPraktis#MenuSatSet#TumisanBundaKeyla#MenuPengantinBaru#CookpadCommunity_Yogyakarta
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/638296
Komentar (2)