Csirkemell szezámmagos panírban

Edina Furkó
Edina Furkó @cook_edinafurko
Nyíregyháza

Szeretjük a rántott húst, gondoltam egy kis szezámmaggal "feldobom"...😊 Most nem olajsütőben, hanem lábasban, fedő alatt sütöttem. Mint nagymamám gyerekkoromban, csak a zsírt cseréltem étolajra. 😍

Csirkemell szezámmagos panírban

Szeretjük a rántott húst, gondoltam egy kis szezámmaggal "feldobom"...😊 Most nem olajsütőben, hanem lábasban, fedő alatt sütöttem. Mint nagymamám gyerekkoromban, csak a zsírt cseréltem étolajra. 😍

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

50 perc
6 szelet
  1. 1 dbcsirkemell
  2. ízlés szerint
  3. ízlés szerintDelikát
  4. ízlés szerintbors
  5. A panírozáshoz:
  6. 3 dbtojás
  7. szükség szerint liszt
  8. szükség szerintzsemlemorzsa
  9. ízlés szerintszezámmag
  10. A sütéshez:
  11. 1 literétolaj

Elkészítés

50 perc
  1. 1

    A csirkemellet felszeleteljük, megmossuk. (3 szeletre vágom). Lecsepegtetjük, majd mindkét oldalát enyhén kiklopfoljuk.

  2. 2

    Mindkét oldalát egy-egy csipet sóval megszórjuk. Ha túl nagy lenne a szelet, akkor nyugodtan vágjuk félbe.

  3. 3

    Nem szoktam mérni sem a lisztet, sem a zsemlemorzsát, mindig pótoljuk, ha kevésnek bizonyul. A lisztet, a tojásokat és a zsemlemorzsát tányérban előkészítjük.

  4. 4

    A tojásokat alaposan felverjük, ízesítjük 2 csipet sóval, egy nagyobb csipet delikáttal, és egy csipetnyi borssal. Adjunk hozzá egy korty tejet is.

  5. 5

    A zsemlemorzsához a szezámmagot fele-fele arányban vegyítsük el.

  6. 6

    Ezután forgassuk a húst először a lisztbe, tojásba, majd pedig a zsemlemorzsába.

  7. 7

    Az étolajat lábasba öntjük, felhevítjük. Ne legyen nagyon forró, mert akkor csak összekapja a húst, nem fog átsülni. Egy csipet zsemlemorzsával tudjuk ellenőrizni, mikor jó.

  8. 8

    Tányérra rakjuk a szeleteket.

  9. 9

    Fedő alatt süssük ki a hússzeleteket, legalább egyszer megforgatva. Vigyázzunk, ne legyen nagyon barna, mert akkor a csirkemell csak kiszárad, nem marad szaftos.

  10. 10

    Papírtörlőre szedjük ki a megsült hússzeleteket.

  11. 11

    Ezután tálalható. Rizssel, burgonyával, vagy csak salátával.

  12. 12

    Jó étvágyat! 😊

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Edina Furkó
Edina Furkó @cook_edinafurko
Közzétéve:
Nyíregyháza

Szöveges kommentek (6)

Edina Furkó
Edina Furkó @cook_edinafurko
Kedves Ani! Nagyon szívesen! Néha a szemnek is jól esik a változatosság! 😉😊

Hasonló receptek