Mie instan rendah kalori
Aku suka banget sama mie instan, tp tau sendiri kan kalori mie instan gede banget. Bisa 300 sampai 400an kalori sekali makan. Bisa dilihat deh di bungkus mienya !! Belom kalau orang indonesia suka banget ditambahi nasi dan telur goreng. Gagal diet bgt yah ?
Bisa motong 100-250 kkal. Lumayan bgt yah
Sumber : resep ini didapetin dari channel youtube yulia baltschun
#5resepterbaruku
Mie instan rendah kalori
Aku suka banget sama mie instan, tp tau sendiri kan kalori mie instan gede banget. Bisa 300 sampai 400an kalori sekali makan. Bisa dilihat deh di bungkus mienya !! Belom kalau orang indonesia suka banget ditambahi nasi dan telur goreng. Gagal diet bgt yah ?
Bisa motong 100-250 kkal. Lumayan bgt yah
Sumber : resep ini didapetin dari channel youtube yulia baltschun
#5resepterbaruku
Cara Membuat
- 1
Pisahkan sawi putih bagian tebal dengan bagian tipisnya. Potong kecil memanjang
- 2
Rebus air, setelah mendidih masukkan mie instan. (gunakan hanya 1/2 mie atau 1/4 mie) kalau masih pemula bisa dikurangin dikit2 mie nya. Kalau aku udah bisa cuma pakai 1/4 mie.
- 3
Lalu masukkan sawi putih bagian tebal yang sudah dipotong
- 4
Masukkan telur ayam ke dalam rebusan (opsional yaa. Yg penting telurnya jangan digoreng! Biar kalori tetep rendah)
- 5
Setelah mie dan sawi putih agak lunak, masukkan sawi putih bagian tipis ke rebusan.
- 6
Setelah mie dan sayur matang, angkat dan tiriskan
- 7
Buat bumbu mie, tetep pakai bumbu mie instan. (untuk pemula bisa pakai full bumbu, kalau udah adaptasi bisa yaa bumbunya agak dikurangin sampai setengah heheh)
- 8
Aduk mie dan sayuran dengan bumbu. Angkat dan sajikan!
- 9
Rasanya gak jauh beda sama mie instan yg kita buat biasanya. Cuma agak krenyes2 gitu ajaa. Hidup sehat gaada salahnya kann
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Mie Instan Rendah Kalori Mie Instan Rendah Kalori
Seneng banget nemu mie instan goreng rendah kalori yaitu mie goreng jiwa pagi, mie instan ini cuma 120Kcal lho cocok banget buat yang lagi diet tapi pingin makan mie goreng tanpa proses digoreng sehingga rendah lemak, selain itu mie nya mengandung sayur, mengandung vit B2, B9 dan Zinc, tanpa MSG, tanpa pengawet dan tanpa pewarna buatan. Tekstur mie nya kenyal, lembut dan rasanya enak, ringan, gak bikin eneg, Mie instan goreng ini bisa kalian beli di market place, supermarket dan minimarket. Cara masaknya juga gampang banget dan cepat 💚💚💚#cookpadcommunity_kalsel
-
Mie Instan Rendah Kalori Mie Instan Rendah Kalori
Nyobain mie instan rendah kalori, tanpa msg dan pengawet, juga terbuat dari sayuran brokoli dan juga bayam, cocok banget ini buat yang lagi diet calorie, heheheheCalorie nya hanya 120 kkal ½ nya kalori dari mie instan biasa#PejuangGoldenBatikApron#jiwapagi#mulaidarijiwapagi
-
Mie Instan Rendah Kalori Mie Instan Rendah Kalori
Bismillah...Assalamu'alaikum....Waktu ceki2 di marketplace mie sehat dengan sayuran, eh nongol nih mie jiwa pagi @jiwapagiofficial dari @dapurkobe langsung dong checkout secara saya termasuk orang yg takut makan mie instant karnya aslam saya. Emejing lho ternyata dikemasan nya No MSG, No Pengawet, mengandung sayuran dan beberapa vitamin serta rendah kalori. Meski dia rendah kalori tetap rasanya enak, tekstur dari mie @jiwapagiofficial ini kenyal namun lembut, bumbunya pas. Kasih toping sesuai selera dah ga khawatir lagi dong makan mie..#JIWAPAGI #MULAIDARIJIWAPAGI #mieinstan #miesehat #mievegan #miesayuran #mienomsg #PejuangGoldenBatikApron
-
Mie Lethek Rendah Kalori Mie Lethek Rendah Kalori
Mie lethek adalah mie yang terbuat dari tepung tapioka yang diolah secara tradisional asal dari bantul yogyakarta. Saat ini banyak kuliner mie lethek ini menjadi salah satu kuliner terkenal di daerah tersebut. Bisa disajikan rebus maupun goreng. Kelebihan dari mie lethek ini adalah gluten free dan kalorinya cukup rendah jadi aman untuk yang diet.
-
411. Mie Instan Rendah Kalori 411. Mie Instan Rendah Kalori
Selain menaati protokol kesehatan saat keluar rumah, mengonsumsi makanan yang sehat bisa membantu menjaga daya tahan tubuh. Salah satunya adalah membuat masakan tanpa digoreng dan tidak mengandung MSG, pewarna buatan ataupun pengawet.Sebagai pecinta mie, saya senang sekali ketika menemukan mie instan goreng yang rendah kalori. Mie Goreng Jiwa Pagi dari @dapurkobe ini adalah salah satu varian sehat yang rendah kalori. Mengandung 120Kcal yang dan mengandukung sayur brokoli dan bayam. Serta mengandung vit B2, B9 dan Zinc.#CookpadCommunity_Bogor#PejuangGoldenBatikApron week5Minggu 149
-
Mie Rendah Kalori 🍜 Mie Rendah Kalori 🍜
Pengen makan mie instan tapi lagi diet? Jangan khawatir bestie 🙃 Ganti aja mie nya pake rice paper. Asli kaget akutu rasanya tetep enak & rice papernya lembuuuuttt banget ga perlu gigit-gigit langsung meluncur bebas ke kerongkongan 😂🤣 Aku pake bumbu mie instannya mie sedap laksa singapore karna inilah mie rebus favoritku sekarang 😍🤩✨Btw ini udah aku post duluan di aplikasi Lemon8 😋#CookpadCommunity_Yogyakarta #SelaluIstimewa #PejuangGoldenBatikApron
-
Mi Instan Sayur Rendah Kalori Mi Instan Sayur Rendah Kalori
Rasa mi nya enak banget .. bumbunya kental.. harga ramah di kantong.. dan yang pasti banyak vitaminnya... 🥰🥰#mulaidarijiwapagi#jiwapagi
-
Mie Kari Rendah Kalori Mie Kari Rendah Kalori
Ngeliat si mbak makan indomie kari ayam, baunya wangi membahana, bener2 menggoda buat bikin juga n say bye to diet!! Hahaha.. Klo ngga inget timbangan pasti lgsg makan thu mi. Alhamdulillah, dpt ide buat bikin mi kari yg itungannya rendah kalori. Horeee.. cuzz lgsg ke dapur. Oiya, aku pake bumbu kari jepang instan (beli di shopee), klo googling per 1 sdm nya cm 20 kkal. Tp buat yg diet low sodium or garam jgn dipake yaa, cari alternative bikin bumbu kari sendiri.. 1 mangkok diatas cuma 140 kkal
-
Mie instan diet Mie instan diet
Sabtu itu Instant Noodle Day buat keluarga saya. Sejak diet, saya jadi pantang konsumsi mie instan. Tapi setelah konsultasi ke dokter ahli gizi, ternyata boleh juga konsumsi mie instan, tentu ada beberapa penyesuaian ya. Yeayyy....
-
Mie instan goreng Mie instan goreng
Krna drmh banyak mie instan jadi memutar otak biar gk bosen gitu" aja jadi seprti ini lah 😊
-
Mie instan goreng Mie instan goreng
Sekali kali bolehlah makan mie instan yup..jadi ingat jaman sekolah dulu yang kalo makan mie instan suka pilih yang jumbo biar puas makannya (edisi mengenang makanan favorit hihi)#PejuangGoldenApron3#MasakBarengUmi
-
Mie instan goreng Mie instan goreng
Masak mie instan secepat kilat 😂 karena takut bayiku keburu bangun sebelum masakanku matang
Dellavia
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar