Healthy creamy Sup Bandeng dan Jamur Champignon

Kakikuks
Kakikuks @cook_13865715
Yogyakarta

Ingin masak sup ikan yang creamy, tapi sedang on diet?

Tenang, resep ini bikin diet gak akan gagal.

Healthy creamy Sup Bandeng dan Jamur Champignon

20 orang berencana membuat resep ini

Ingin masak sup ikan yang creamy, tapi sedang on diet?

Tenang, resep ini bikin diet gak akan gagal.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

30 menit
4 porsi
  1. 1 ekorikan bandeng fresh
  2. Jamur champignon (sesuai selera)
  3. secukupnyaKrimer (fiber creme)
  4. 1 sdmolive oil/coconut oil/grapeseed oil
  5. 1 lembardaun salam
  6. Bawang putih bubuk
  7. 600 mlAir
  8. Bahan yang dihaluskan:
  9. 5 siungbawang merah
  10. 4 siungbawang putih
  11. Cabai merah (sesuai selera)
  12. 1 buahterasi kemasan

Cara Membuat

30 menit
  1. 1

    Cuci bersih bahan-bahan. Lalu haluskan bahan-bahan menggunakan blender.

  2. 2

    Panaskan minyak

  3. 3

    Tumis bumbu halus hingga wangi

  4. 4

    Masukkan daun salam hingga harum

  5. 5

    Masukkan bandeng, tumis sekejap

  6. 6

    Masukkan air, bawang putih bubuk dan masak hingga mendidih

  7. 7

    Setelah air mendidih, test rasa. Jika terasa pas, masukkan jamur. Masak hingga beberapa saat.

  8. 8

    Masukkan krimer secukupnya dan masak hingga sedikit mengental. Saya menggunakan fiber creme karena tidak mengandung gula dan tinggi serat.

  9. 9

    Sup Ikan bandeng dan jamur, siap dihidangkan. Selamat mencoba.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Kakikuks
Kakikuks @cook_13865715
pada
Yogyakarta
healthy meals healthy life
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa