Batido de plátano, naranja y galletas

Merendamos? Vamos a por algo fresquito, con mucho sabor, un delicioso olor y de paso además de disfrutar comemos algo de fruta.

Echar un poco de azúcar para que os guste más

¿Desayunamos? Va a ser un desayuno completo, en un sólo vaso vamos a tomarnos la leche, la fruta y los cereales. Así que es ideal para aquellas personas que les cuesta desayunar y está realmente rico!! #yomequedoencasa

Es un batido que yo de vez en cuando me hago para desayunar,merendar....Es muy sana, fácil y rápida!!!Os animáis a probarla?

Vamos con una receta muy sencilla, simple es pelar, trocear y triturar. Es un batido ideal para un desayuno, una merienda e incluso de postre.

Riquísimo para desayunar o merendar.

Vamos a merendar algo rico, fresquito y sano!! Una forma ideal de tomar fruta, leche y un poquito de dulce.

Para la merienda o media mañana los batidos son ideales. En este caso yo usé varias frutas: mango, plátano, pera y manzana. Para el toque dulce las galletas y la canela. Fresquito de la nevera o a temperatura ambiente una delicia.

¿Desayunamos rico y sano? ¿Os apetece? Pues este batido es súper completo y la combinación de sabores le da un toque muy tropical.

Fresquito y bueno!!! 😁

Un desayuno o merienda perfectos, lleno de sabor y con todos los componentes ideales para un desayuno completo, y con un pequeño capricho. Algo parecido me ha me hacía mi madre para los días de calor y colegio.#yomequedoencasa#lasrecetasdemamá

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=O8Xzq9ApFVw

Con nata está mucho más bueno pero yo no le eche porque no tenía

Sin helado

Estos días de tanto calor, las meriendas son fresquitas y fáciles de manejar para beber y, listo! Este lo hizo Carmen ayer para merendar.

Batido

La idea sale porque este verano se ha puesto muy de moda y la verdad es que está muy rico! Así que he decidido hacerlo yo en casa... Y resultado es ESPECTACULAR! Os lo recomiendo si sois fans de las galleta belgas...Los Domingos así aún son mejores =)

#mirecetarioEl zumo extraído de su pulpa depura y tonifica el organismo, por lo que resulta adecuado para llevar a cabo curas, tanto en primavera como en verano. Basta tomar un vaso dos veces al día antes de las comidas para obtener buenos resultados.Esta composición nutricional convierte a la ciruela en un alimento energético, alcalinizante, depurativo, refrescante, ligero y tonificante, capaz de estimular el sistema nervioso y combatir la fatiga.Por su bajo contenido calórico y su acción drenante es recomendable en caso de sobrepeso.Desintoxicante. Por su efecto laxante puede aliviar el estreñimiento funcional y aligerar la carga del higado. Su efecto diurético también la hace útil en caso de reumatismo, gota y enfermedades renales (excepto en caso de litiasis, debido a su contenido en ácido oxálico, sobre todo en variedades azuladas).El zumo extraído de la ciruela depura y tonifica el organismo, por lo que resulta adecuado para llevar a cabo curas, tanto en primavera como en verano.Una forma de combatir el estreñimiento y proteger al mismo tiempo la mucosa intestinal es incluir la ciruela en el desayuno, ya sea fresca, seca, en compota o en forma de mermelada.

La procedencia de esta receta es un invento que se me ocurrió para hacerle a mi pareja y como es un conejillo de indias, pude ponerlo en marcha. Mi nota obvio es un 10 y su nota es un 8. Nada mal no? 😋

Batido o crema deliciosa para niños y adultos.. Si queréis que este fino, se puede tamizar.

Un batido o smoothie para golosos. Puedes usar bebida vegetal o leche y también sustituir por tus galletas favoritas. Vamos... que lo puedes "tunear" al gusto de tu familia, para que encante a todos.

Fácil y delicioso batido, para los amantes de las galletas oreo. Es muy sencillo de preparar, un sólo paso y el resultado será un batido delicioso a partir de las galletas Oreo.

#mirecetario #cookpadmycook