Tegnap készítettem kókusztejet, abból maradt meg a kókuszreszelék. Nem szerettem volna kidobni, gondoltam jó lesz müzlihez, vagy esetleg majd sütök egy sütit. Mai ebéd tárkonyos csirkeleves volt, ahhoz pedig éppen jól jött egy kis palacsinta. És mi lenne, ha belekevernék a kókuszreszelékből? Legközelebb már merészebb leszek, mehet több is a tésztába belőle.#gluténmentes #laktózmentes #kókusztej #kókuszreszelék #palacsinta

Egészséges nassolnivalót szerettem volna készíteni, valamint a túl érett banánokat jól hasznosítani. Így született meg ez a keksz, mely a nap bármely szakaszában fogyasztható, könnyű édesség.

Valami édességét szerettem volna, ami hamar megvan. Nos lehet bővíteni, hogy málna vagy áfonya vagy mandula... van a közepébe, vagy holland kakaóporba van forgatva. Ez tesztnek készült, de nekünk nagyon ízlett. Nem szeretjük az édes dolgokat, nekunk így elég édes, de mindeki szája íze szerint ízesítse. A chia mag elhagyható teljesen.

Imádom a reggeleket zabkásával indítani. Szeretem, mert mindig lehet új ízeket adni ennek az egyszerű finomságnak. Mindig másféleképp készítem, így soha nem unalmas. 😊

Kellett valami egészséges nasi munka közbe, ez pattant ki a fejemből. Szerintem isteni alternatívája az eredeti kókuszgolyónak! 🙂Sokféleképpen variálható recept, kakaó helyett érdemes pl. fahéjjal is kipróbálni, banán helyett használható más pépesíthető gyümölcs, vagy kókuszreszelék helyett darált mandulába, dióba forgatni, stb.Érdemes duplázni, triplázni az adagot... gyorsan párolog... :)

Egy egészséges, gyors reggeli. #elsorecept

Valami egyszerű, de finom, laktató reggelit szerettem volna készíteni. Ez lett belőle.

Hólabdát készítettem amiből maradt piskóta. Nem szerettem volna kidobni, így kókuszgolyó készült belőle, mely gluténmentes, tejmentes és cukormentes is.

Maradt ez+az... 🤔#2019 #golden2

Egy puha, omlós egészséges kekszet szerettem volna sütni, ami több próbálkozás után sikerült.

Szerettem volna hozzászólni az e heti témák egyikéhez...és hát végül is...😅😄 #azenkonyham