الرفيسة هي من اشهى الاطباق المغربية التقليدية تقدم في المناسبات الدينية و العائلية و تقدم ع الخصوص للنساء حديثات الولادة كما جرت العادة في التقاليد المغربية ودلك لما تحتويه مكوناتها من فيتامينات و املاح معدنية فهي تساعد الجسم ايضا على اكتساب مناعة ضد نزلات البرد ناهيك عن طعمها الدي لا يقاوم

على الحامل ان تحتاط من الأكلة لوجود راس الحانوت او ما يسمى بالمساخن فيها( يمكن عملها بدون الأعشاب و وضع الأعشاب جانبا لمن يرغب بها)

طبق الرفيسة تهيأ للمرأة النفساء فهي تجمع كل العناصر المفيدة للمرأة كي تسترجع قوتها وصحتها وكذلك مدرة للحليب جربوها متندموش عليها..

وصفة ناجحة ١٠٠% و لذيذة المداق

من الاكلات الرمضانيه المشهوره بطرابلس ممكن نعملها بلحمه او دجاج وممكن مقلايه بس وتؤكل مع خبز والى جانبها كبيس

#المطبخ_العربي_الأقوى اكلة من المغرب العربي وتونس وليبيا والبعض يسمونها كسكسي

اكلة شامية تعلمته من صاحبتي لبنانية لما كنت بلندن

#غذاء_سريعالمغربية هي حبوب من عجينة السميد. تُطهى حبوب المغربية بمرق الدجاج، يُقدم مع قطع الدجاج على الوجه. طبق مثالي لجمعة عائلية.

من الوصفات اللذيذة والمفضلة لدي