Reform fánkocska 🍩 [tojás-, tejmentes, vegán]

Nagyon egyszerű és finom. Édeset kívántam, de próbálok minél egészségesebben étkezni és gondoltam megosztom ezt a receptet Veletek, mert tudom, hogy sokan tej-, vagy tojásérzékenyek és igazán nehéz nassolni valót találni értelmes árkereteken belül.
Reform fánkocska 🍩 [tojás-, tejmentes, vegán]
Nagyon egyszerű és finom. Édeset kívántam, de próbálok minél egészségesebben étkezni és gondoltam megosztom ezt a receptet Veletek, mert tudom, hogy sokan tej-, vagy tojásérzékenyek és igazán nehéz nassolni valót találni értelmes árkereteken belül.
Elkészítés
- 1
A datolyát és a kókusztejet egy aprítóban jól összedaráljuk. Sűrű elegy lesz belőle.
- 2
A lisztet, sütőport, keményítőt, fűszereket egy tálba szitáljuk. Majd beleöntjük a citromlevet, a vaníliát, és a datolyás kókusztejet. Majd jól összekeverjük. Ha kicsit túl kemény lenne, öntsünk hozzá még egy kevés kókusztejet.
- 3
Majd egy szilikonos fánkformába nyomkodjuk a masszát. De ha valakinek nincsen, úgy mint nekem, akkor egyszerűen egy muffinforma közepébe teszünk egy alufólia galacsint és úgy tesszük bele a tésztát.
- 4
180 C fokon 10-15 percig sütjük.
- 5
A csokimáz hozzávalóit összekeverjük és a kisült fánkocskákat belemártjuk, majd pedig színes cukorkába forgatjuk.
- 6
És kész is. Egészségetekre! :)
- 7
Gluténmentes liszttel, sütőporral és keményítővel is működik. Bátran ki lehet próbalni. :)
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Egészséges sajtos “keksz” Egészséges sajtos “keksz”
Nem saját recept, de mivel próbálok egészségesebben étkezni, ezért úgy gondoltam megosztom veletek azokat a recepteket, amik nagyon beváltak nekem! ☺️ Dorka Corodan -
Sós karamellás vegán "sajttorta" Sós karamellás vegán "sajttorta"
Glutén-, tej-, tojás mentes, vegán, sütés nélküli. Patrícia Lendvai -
Kakaós zabpelyhes palacsinta Kakaós zabpelyhes palacsinta
Próbálok egészségesebben étkezni, megtetszett ez a recept és gondoltam kipróbálom, nagyon ízlett a férjemnek és nekem is! 🙂 Svelta Erika -
Gomba kekszek Gomba kekszek
Egy videóban láttam a receptet és mivel úgyis kekszet készültem sütni a gyerekeknek, gondoltam kipróbálom. ( A bögre 2.5 dl-es). Tímea Kosztyu-Nagy -
Zabpelyhes banános diétás muffin Zabpelyhes banános diétás muffin
Imádom a finomságokat. Viszont próbálok kevés cukrot fogyasztani. És próbálok egészségesebben étkezni. Ezért is készítettem ezt a diétás muffint. Én nagyon szeretem. Remélem nektek is ízleni fog! 🙏🤗 Incze Andrea Adrienn -
Cukor és tejmentes házi sorbet 😛 Cukor és tejmentes házi sorbet 😛
Próbálunk egészségesebben étkezni a párommal, de úgy megkívántunk valami hűs édességet. Felkutattam a fagyasztót és ez lett belőle. 😊 Anna Kocsner -
Csokitorta Csokitorta
Hónapokig dolgoztam ezen a recepten, tökéletesítgettem és most megosztom veletek. Dóra 👩🍳 -
Vanília sodó (vegán, laktóz- és gluténmentes) Vanília sodó (vegán, laktóz- és gluténmentes)
Leginkább barátaim miatt szoktam mentes ételeket készíteni, és igyekszem olyan recepteket kitalálni amiken minél kevésbé érződik, hogy nem hagyományos.Az eredeti tojáson alapú vanília sodónál ez igazán nagy kihívás, de nem lehetetlen.#vegán #gluténmentes #laktózmentes Csóti-Szalai Dóra -
Duplacsokis-epres Brownie Duplacsokis-epres Brownie
Én Tiktokon találtam ezt a sütemény receptet és gondoltam megosztom veletek 😋🤭De video készült a folyamatról amit a Tiktok oldalamon megtaláltok ‼️‼️‼️👉🏼_andy___21👈🏼‼️‼️‼️ andi nagy -
-
Hamis kakaóscsiga útifűmaghéjból gluténmentesen Hamis kakaóscsiga útifűmaghéjból gluténmentesen
Facebookon találtam az egyik diétás csoportban osztotta meg egy hölgy az alapreceptet. Gondoltam megosztom, hogy minél több emberhez eljusson. ☺️ Brigitta Vida -
Reform kókuszos amerikai palacsinta Reform kókuszos amerikai palacsinta
Gyors, finom, egészséges reggeli, ha egy kis édességre vágyunk! Nagyon sokféle öntettel lehet variálni. Én az egészség jegyében bio mogyoróvajjal és fagyasztott gyümölcsökkel ettem. 😉 Luca Szabó
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek