Sajttal sült brokkoli fasírt

Ájvi
Ájvi @cook_ajvi
Szeged, Hungary

Most élem a brokkolis korszakom és találtam egy jó receptet hozzá. Kísérleti sütés volt, mert az eredeti receptben elvesztem az inch-ek és cup-ok között, így menet közben kellett kitalálni az arányokat. A húsevőknek is bátran ajánlom kipróbálni, mert csúszik mellé a pálinka. Na meg a sör is.

Sajttal sült brokkoli fasírt

Most élem a brokkolis korszakom és találtam egy jó receptet hozzá. Kísérleti sütés volt, mert az eredeti receptben elvesztem az inch-ek és cup-ok között, így menet közben kellett kitalálni az arányokat. A húsevőknek is bátran ajánlom kipróbálni, mert csúszik mellé a pálinka. Na meg a sör is.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

60 perc
11 db
  1. 40 dkgmirelit brokkoli
  2. 1 dbtojás
  3. 1/2 fejvöröshagyma
  4. 2 gerezdfokhagyma
  5. 3 ekzsemlemorzsa
  6. 8 dkgreszelt sajt
  7. ízlés szerint
  8. ízlés szerintbors
  9. 2 ekolívaolaj

Elkészítés

60 perc
  1. 1

    A brokkolit (ami lehet kevesebb, vagy több) sós, forró vízben átfőzzük, vagyis nem kell teljesen, inkább maradjon roppanós. Ez kb. a forrástól 5 perc. Leszűrjük és hagyjuk, hogy hűljön.

  2. 2

    Amíg hűl, felaprítjuk a hagymákat, majd az olajon, vagy zsíron megdinszteljük. A fokhagymával vigyázzunk, ha megég keserű lesz. Ha készen vagyunk, tegyük félre ezt is.

  3. 3

    Következik a sajt. Lehet többfélét is lereszelni, olcsót, drágát, ki hogyan szereti. Ahogy a képen látszik, ez nem a drágább fajta. Egyszer azt hallottam, a parmezán olyan, mint a fűrészpor. Így már érthető az ára, elég drága a faáru. Reszeljük le a sajtot. A lyukméret szabadon választott, a naggyal hamarabb, a kisebbel praktikusabb.

  4. 4

    Most előkeressük újra a brokkolit, és a hagyományos krumplitörő szerszámmal szétnyomkodjuk. Látni fogjuk milyen sok vizet képes felvenni egy zöldség. Beletesszük a többi hozzávalót is, a félretett hagymákat, a zsemlemorzsát, tojást, fűszereket, sajtot. Kóstoljuk, keverjük, hogy elérjük a megfelelő ízt és állagot. Ne spóroljunk a sóval, a zöldségek szeretik a fűszereket "lenyúlni".

  5. 5

    Előmelegítjük a sütőt 180 C fokra. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral és pogácsákat formázunk a masszából. Nem kell túl laposra nyomkodni, 1 cm bőven lehet a vastagsága. Nem marad nyers, ne aggódjunk, bár sokak szerint a nyers étel a menő, az ősember is azért élt 30 évig, mert egészségesen táplálkozott. Ez tényleg úgy néz ki, mint a nyúltáp. Most még!

  6. 6

    15 percig süssük az egyik oldalát, majd egy lapáttal fordítsuk meg és még süssük ennyi, vagy kevesebb ideig, sütő válogatja. A lényeg, hogy mindkét oldalát átsüssük. Nagyon finom lesz, ezt garantálom, de fontos, hogy az ízesítésre odafigyeljünk. Jó étvágyat!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Ájvi
Ájvi @cook_ajvi
Közzétéve:
Szeged, Hungary

Top találat itt

Szöveges kommentek (10)

Varga Betti
Varga Betti @betty_varga88
Nagyon jól néz ki 😊 légkeverésen sütöd? 😊

Hasonló receptek