Sajttal sült brokkoli fasírt

Most élem a brokkolis korszakom és találtam egy jó receptet hozzá. Kísérleti sütés volt, mert az eredeti receptben elvesztem az inch-ek és cup-ok között, így menet közben kellett kitalálni az arányokat. A húsevőknek is bátran ajánlom kipróbálni, mert csúszik mellé a pálinka. Na meg a sör is.
Sajttal sült brokkoli fasírt
Most élem a brokkolis korszakom és találtam egy jó receptet hozzá. Kísérleti sütés volt, mert az eredeti receptben elvesztem az inch-ek és cup-ok között, így menet közben kellett kitalálni az arányokat. A húsevőknek is bátran ajánlom kipróbálni, mert csúszik mellé a pálinka. Na meg a sör is.
Elkészítés
- 1
A brokkolit (ami lehet kevesebb, vagy több) sós, forró vízben átfőzzük, vagyis nem kell teljesen, inkább maradjon roppanós. Ez kb. a forrástól 5 perc. Leszűrjük és hagyjuk, hogy hűljön.
- 2
Amíg hűl, felaprítjuk a hagymákat, majd az olajon, vagy zsíron megdinszteljük. A fokhagymával vigyázzunk, ha megég keserű lesz. Ha készen vagyunk, tegyük félre ezt is.
- 3
Következik a sajt. Lehet többfélét is lereszelni, olcsót, drágát, ki hogyan szereti. Ahogy a képen látszik, ez nem a drágább fajta. Egyszer azt hallottam, a parmezán olyan, mint a fűrészpor. Így már érthető az ára, elég drága a faáru. Reszeljük le a sajtot. A lyukméret szabadon választott, a naggyal hamarabb, a kisebbel praktikusabb.
- 4
Most előkeressük újra a brokkolit, és a hagyományos krumplitörő szerszámmal szétnyomkodjuk. Látni fogjuk milyen sok vizet képes felvenni egy zöldség. Beletesszük a többi hozzávalót is, a félretett hagymákat, a zsemlemorzsát, tojást, fűszereket, sajtot. Kóstoljuk, keverjük, hogy elérjük a megfelelő ízt és állagot. Ne spóroljunk a sóval, a zöldségek szeretik a fűszereket "lenyúlni".
- 5
Előmelegítjük a sütőt 180 C fokra. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral és pogácsákat formázunk a masszából. Nem kell túl laposra nyomkodni, 1 cm bőven lehet a vastagsága. Nem marad nyers, ne aggódjunk, bár sokak szerint a nyers étel a menő, az ősember is azért élt 30 évig, mert egészségesen táplálkozott. Ez tényleg úgy néz ki, mint a nyúltáp. Most még!
- 6
15 percig süssük az egyik oldalát, majd egy lapáttal fordítsuk meg és még süssük ennyi, vagy kevesebb ideig, sütő válogatja. A lényeg, hogy mindkét oldalát átsüssük. Nagyon finom lesz, ezt garantálom, de fontos, hogy az ízesítésre odafigyeljünk. Jó étvágyat!
Top találat itt
Hasonló receptek
-
Brokkoli sajttal, baconnal Brokkoli sajttal, baconnal
Köretet nem mindig tudok kitalálni úgy, hogy az a ketoba beleférjen... na ez most olyan..😁 Bába Magdolna -
-
-
Tejfölös brokkoli Tejfölös brokkoli
Egy kis kísérletezés eredménye lett ez a brokkolis recept. fabryneaniko -
Brokkoli fasírt Brokkoli fasírt
Ma nagyon vegára sikerült az ebéd. 😅 Cukkini főzelék és mivel maradt egy tartalékos brokkoli. Jött az ötlet hátha ez is jó "fasírtnak".. 😁 Ancsi -
Csőben sült brokkoli Csőben sült brokkoli
Ez a recept fél úton van a csőben sült, és a rakott ételek között. Igazából én csőben sültnek nevezném, mert a mártás tejszínes, nincs benne hús, és a pörkölt alap is hiányzik belőle. Viszont rendkívül finom, és aki kóstolta, mindig elkérte a a csőben sült brokkolim receptjét. :) Készíthetjük rizs réteg nélkül is, akkor egy kalóriaszegényebb változatot kapunk. Ez tehát az én csőben sült brokkoli receptem, amit még az is szeret, aki nincs barátságban a brokkolival. :) Alajuli -
Brokkoli püré Brokkoli püré
Megosztó egy zöldség szegény brokkoli, pedig megfelelően fűszerezve az is megeheti, aki eddig falnak ment tőle. Ez egy gyors és egyszerű, rögtönzött "püré", nem fordítunk rá több időt, mint amennyi szükséges és inkább egy tömörebb szószként funkcionál. Ájvi -
Sajtos brokkoli-krémleves Sajtos brokkoli-krémleves
A 🥦 brokkoli egy igazán remek zöldség, B1-, B2-vitaminokban és ásványi sókban gazdag. Tápértékét főzés közben is megőrzi. 💚 Ani Kövesdi -
# 23 04 26 Remek kis vacsora, cukkini brokkoli spagetti parmezán combó # 23 04 26 Remek kis vacsora, cukkini brokkoli spagetti parmezán combó
Szerintem most szegény sógorom Giovanni forog ott lent... én tudom nem rég volt, de az élet, az megy tovább... Nem hiszem, hogy az Olaszok így ebben a verzióban elkészítenék, de kitudja. A cukkínis verzió, és a brokkolis verzió is van, bár ők a provole sajtot teszik rá, hát bocs, az pont nem volt itthon... Most bujkálhatok a maffia elöl ...is. Na mindegy azért ez is elfogyott simándiban. Közben az én életem értelme, benyögte, hogy neki brokkolis tésztát készítsek... ááááááá de az is meg lett. Párolva, főzve, és sütve a szalonna... tehát semmi káros anyag... na jó a sonka..de az szín hús te. Sziszi Kililtott -
Sült brokkoli tésztával, sonkával és sajttal Sült brokkoli tésztával, sonkával és sajttal
A maradék pöritésztát és sonkát szerettem volna felhasználni, és valami rakottasra vágytam..ezt ötlöttem ki, nagyon finomra sikerült! Fogadjátok szeretettel! 😊 VirágM -
“Egybefasírt” brokkoliból és karfiolból “Egybefasírt” brokkoliból és karfiolból
Van egy filozófiám, mi szerint amiből főzeléket lehet csinálni, abból fasírtot is!A recept menet közben született. Mona Teiszler -
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek (10)