Nagyon szeretem a brokkolit, annyira, hogy nyersen is simán elrágcsálom. A múltkor öcsém ellátogatott hozzánk akkor épp karfiolt nassoltam nyersen, amivel teljesen kiütöttem a biztosítékot nála pedig még nem is látott brokkoli majszolás közben. Most a fél brokkoli rózsából püré készült a fele meg csak úgy eltűnt.

A 🥦 brokkoli egy igazán remek zöldség, B1-, B2-vitaminokban és ásványi sókban gazdag. Tápértékét főzés közben is megőrzi. 💚

Megint egy új alapanyagot, a gerslit próbáltam ki. Volt itthon brokkoli, tejszín és egy remek ebéd készült belőle.

A brokkoli egy kiváló, egészséges zöldség, amit sokrétűen el lehet készíteni. Ez a változat a nagy magyar klasszikus a rántott brokkoli.

A megosztó brokkoli. 😁 Az ízét tekintve tényleg karakteres, de gondoltátok volna, hogy a képen látható köret mindösszesen 80 kcal és a napi C vitamin és K vitamin szükségletünk 1, 5-szeresét fedezi? Kiváló alternatíva lehet annak, aki a krumplipürénél egészségesebb köretre vágyik és szimpatizál a brokkolival, hiszen a benne található vitaminokat és jótékony hatásait is hosszan lehetne sorolni.Bátran fűszerezzétek kicsit másképpen vagy készítsetek rögtön több adagot belőle. 😁#egészséges #köret

Életemben először csináltam a brokkoli krémlevest 😊 Jól is sikerült és finom lett nagyon. Először is azt sem tudtam milyen a brokkoli és milyen finom lehetne belőle. Úgyhogy párommal ettünk először és mind2-nek ízlett 😁

Anno még a brokkoli elfogyasztásának gondolata is távol állt tőlem, de amikor ettem egy tányérral drága anyósom készítette illatos sűrű levesből, azonnal megszerettem. Fokhagymás Bake Rollsszal és reszelt trappista sajttal szoktuk fogyasztani, ki melyiket szereti jobban. Vigyázat! Isteni finom és nagyon laktató! 😁 Egyszerű és gyorsan elkészíthető. Jó étvágyat hozzá! 😊

Tavaly nyáron egy medencézés alkalmával készítette nekem ezt egy barátnőm. Én pedig egy picurkát átvariáltam:) Könnyed, egészséges, hiperszuper gyors és szerintem isteni. Köretként vagy magában is szuper, ha úgy ennénk valami finomat, de nem akarjuk leterhelni a gyomrunkat.#2019

A krémlevesemet nagyon egyszerű és könnyű elkészíteni. A szerelmesek ünnepének közeledtével párunkat is megtudjuk lepni egy könnyed brokkoli krémlevessel! Jó étvágyat mindenkinek! 💚💚

Gyorsan elkészíthető rakott brokkoli, mely köretként vagy önálló ételként is finom. Glutén és laktózmentesen is készíthető.

A brokkoli elég megosztó "egyéniség" 😉 lehet szeretni és nem szeretni 😐.Én ezzel a recepttel lettem feltétlen híve. 😄 Csak ajánlani tudom mindenkinek!

Valahogy a zöldségeké nálam a főszerep mostanában, így vacsira is tökéletes választás lett! Az 5 éves kisfiam aki mostanában a brokkoli utálok táborát erősítette, rávettem, hogy legalább kóstolja meg, ha nem ízlik nem kell megenni... és jött a csoda, anya ez nagyon finom, kérek én is😊😋 #2019 #onerecipeonetree