Lumpur hijau (DEBM)
nama asli dari resep ini adalah Lumpur syurga, saya mendapat resepnya dari ig resep_inspirasi_debm. sesuai dari asalnya, kue hijau ini memang ditujukan sbg cemilan bagi yg sedang diet DEBM (diet enak bahagia menyenangkan)
Lumpur hijau (DEBM)
nama asli dari resep ini adalah Lumpur syurga, saya mendapat resepnya dari ig resep_inspirasi_debm. sesuai dari asalnya, kue hijau ini memang ditujukan sbg cemilan bagi yg sedang diet DEBM (diet enak bahagia menyenangkan)
Cara Membuat
- 1
Siapkan semua bahan
- 2
Masukkan telur ke dalam mangkok lalu kocok hingga sedikit berbusa, lalu sisihkan
- 3
Tuang 1 bungkus santan ke dalam mangkok lain, lalu tambahkan 60ml air, 3 sachet gula diabetasol, 3 tetes pasta pandan, 1/2 sdt bubuk vanili dan garam secukupnya (boleh tidak ditambahkan) lalu aduk hingga semuanya tercampur
- 4
Campurkan bahan santan ke dalam telur yang telah dikocok lalu aduk hingga semua tercampur
- 5
Setelah tercampur, tuang ke dalam wadah tahan panas dan kukus sekitar 20 menit hingga adonan mengembang
- 6
Tuang 1 bungkus santan ke dalam mangkok beri sedikit garam lalu aduk rata, parut juga 1/4 blok keju sebagai topping
- 7
Tuang campuran santan ke adonan yang sedang dikukus, lalu kukus kembali sekitar 5 menit
- 8
Angkat dan sajikan. Tambahkan keju parut di atas adonan yg sudah siap saji. Dimakan dingin lebih lebih enak
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Lumpur Surga Ala DEBM Lumpur Surga Ala DEBM
Resep hampir sama dengan sebelumnya, tapi kali ini saya bikin resep dengan bahan-bahan yang aman untuk yang sedang diet dengan metode DEBM, karena di metode DEBM pantang karbo dan gula(kecuali gula diet).....saya ambil resep dari Buku Saku DEBM, semoga bermanfaat...🥰🥰🥰
-
Lumpur Surga DEBM Lumpur Surga DEBM
Cemilan paling aman dalam diet debm ..Salam kurus..
-
-
-
Lumpur surga DEBM Lumpur surga DEBM
Pingin makan yang manis dan segar dingin tetapi lagi mengurangi karbo dan gula jadi kita buat ini saja si hijau #DEBM simple tapi eeeiiinaaaak tenan (beneran) 😍😍😍
-
Lumpur Surga DEBM Lumpur Surga DEBM
Malem2 hujan n pengen ngemil,, so bikinlah cemilan lumer yg bikin nagih ini
-
Lumpur surga DEBM Lumpur surga DEBM
Ayoooo yg diet pasti pengen ngemil... yok bikin lumpur surga aja🤗Bikinnya ga pakek ribet, gampang banget, dan bahannya mudah di dapat trus pastinya gak pakek mahal dongggg...
-
Lumpur Surga DEBM Lumpur Surga DEBM
Cemilan yang ngenyangin banget nget nget buk ibukk.. Bahan dan cara buatnya juga super duper simpel bisa banget buat bekel kerja pas lagi diet. Teksturnya lumpurrr pollll😆 Dinikmati dalam keadaan dingin lebih mantap🤗
-
-
Lumpur Surga DEBM Lumpur Surga DEBM
Rasanya maknyuusss... Dan mengenyangkan, plus bonus kurus 😊
-
-
Lumpur Surga DEBM Lumpur Surga DEBM
Pengin ngemil tapi pengin kurus,cuz eksekusi deh-2019 Ganti Body-
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar