Pisang + selai kacang di overnight oats rasanya creamy, manis bahkan tanpa pemanis tambahan lg.Kalau mau less sugar, bs skip pemanisnya ya atau ganti dgn pemanis alami sprti maduTips: gunakan perbandingan susu dan oat 1:1.Tags: oatmeal, oat, overnight oats, menu diet#week66

Lama tidak bikin overnight oat, ternyata kangen juga. Tengok dapur, bahan-bahan tersedia lengkap. Akhirnya cuss bikin. Overnight oat ini cocok buat yang gak suka rasa oat tapi pengin tetap dapat manfaatnya, apalagi dengan tambahan chiaseed yang banyak banget manfaatnta

Karena saya tidak pernah bisa menelan bubur oat maupun overnight oat😅 saya selalu mengkreasikan oat agar sesuai dengan selera saya estimasi kalori 220 kalori kalau mau lebih rendah kalorinya kurma bisa di ganti pemanis stevia atau dioles dengan madu saja setelah matang😊

Mengolah persediaan rolled oat jadi muffin. Sebenarnya di resep aslinya tidak pakai oat tapi tepung terigunya saya ganti dengan tepung oat yang saya buat dengan memblender halus rolled oat. Ternyata rasanya tetap enak, lebih padat dan mengenyangkan. Cocok untuk jadi teman minum kopi.#PejuangGoldenApron3Week 3

Mulai belajar teknik Jar-ing untuk penyajian overnight oat buat menu sarapan aku dan suami yg udah berlangsung hampir sebulan lebih ini. Dan ini adalah sarapan favorit kami berdua #Sarapanku #cookpadcommunity_Bogor#sarapansehat #ulynslyfe

Hai! Buat yang mau boosting protein, Overnight oat ini makanan paling praktis, sehat, enak, gampang, kenyang lama, yang pasti bikinnya ga pake mikir .Dah cuss aja ya#sarapansehat#dietlowfodmap#fodmap#endometriosis#oat#sarapan

Udah lama juga ga makan oat. Kadang mau bikin suka lupa2 terus.. Hihihi 🤭 Biasanya saya kalau makan oat enaknya dibuat overnight oatmeal, jadi praktis banget buat sarapan. Bikin malem, simpen kulkas & besok paginya tinggal maem deh 😁Untuk varian overnight sendiri banyak banget ya. Sebelumnya saya pernah buat yang rasa blueberry. Sekarang karena ada pisang jadi mau memberdayakan pisang yang ditambah coklat bubuk. Yummy loh, bikin kenyang & yang pastinya sehat. 😉Source : Youtube The Cooking Foodie#JelajahResep#JelajahResepSehat#CookpadCommunity_Bogor

Lg pengen minum susu, apalah daya kehabisan kurma buat pemanis, alhamdulillah msh ada madu, manisnya jd lebih seger

Gak tau sih pantas gak yah disebut bubur karena rolled oat nya gak saya blender, saya lebih suka yg masih bertekstur kasar

Mau yang seger, gak berat, tapi enak dan mengenyangkan. Another healthy oat meal creation.Part of diet program after swim!

Sarapan mudah dan sehat. Ga perlu proses memasak di kompor. Cukup didiamkan semalaman, oatnya sudah empuk. Cuma oat yang dibuat begini yang bisa saya makan 😅. Toppingnya juga bebas sesuai selera.#berburucelemekemas#resolusi2019#menusarapan#cookpadcommunity_jabodetabek#sarapanku

Ini sarapan favorit saya setiap hari moms. Saya gak terlalu doyan oatmeal yang dimasak,lebih suka yang overnight gini,gak eneg. Kadang saya bisa seharian cuma makan ini! Apalagi kalau dicampur segala macam buah atau kacang²an. Campuran dan topping nya sesuaikan aja ya sama selera.#PejuangGoldenBatikApron