Tofu udang brokoli
risma amalia @risma2130
Bismillah
Assalamualaikum, makanan diet ku niih... secara BB dah naik melebihi batas atas yg biasanya 😭. Simple trus sudah lengkap protein hewani, nabati dan sayur. Resep ini saya liat dari IG linanguikitchen, trus d sesuaikan dgn yg ada d dapurku aja.
Mari d coba
Buka di Aplikasi CookpadCara Membuat
- 1
Didihkan air. Rebus brokoli dgn sedikit garam.
- 2
Tumis bawang putih sampai harum. Masukkan udang tumis sampai berubah warna. Masukkan kecap asin, saus tiram, minyak wijen, lada bubuk, totole, dan garam. Tumis sebentar dan aduk rata. Lalu tuang air secukupnya, masukkan tofu, masak sampai mendidih. Koreksi rasa.
- 3
Setelah itu kental kan dengan masukkan larutan maizena. Jika blm kental bisa d tambahkan larutan maizena. Jika d rasa sdh pas kekentalannya, matikan api masukkan brokoli yg sdh d rebus matang. Aduk rata. Angkat
Reaksi
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Ditulis oleh
assalamualaikum.insyaAllah kita saling bermanfaat di sini ya.. ❤ semua resep yg sudah di bagi sudah sy coba d dapur saya dan enak menurut selera saya.#homemadealwaysthebest
Lebih banyak Resep Serupa
-
Ca brokoli egg tofu Ca brokoli egg tofu
Simpel untuk dibuat, gizinya lengkap karena ga cman serat tpi jga protein nabati & hewani.Sya pake nila dicacah utk ngakalin yg biar ikannya jga ikut kemakan 😁😁😁
-
Cah Tofu Brokoli Cah Tofu Brokoli
Tofu,brokoli,dan udang adalah semua bahan kesukaan anak2 dirumah.ketika tidak memiliki banyak waktu lama untuk memasak cah Tofu Brokoli adalah pilihan karena tersaji dalam satu piring, serat sayur dan protein hewani dan nabati cukup untuk kebutuhan gizi si kecil.#sayurUntukSiKecil#pekanPosbar#PotBerbisik_mamamSayur#cookpadCommunitt_Bekasi#PejuangGoldenBatikApron
-
Sup Tofu Brokoli Udang Sup Tofu Brokoli Udang
Ini enak bgt, saya paling suka sayur yg berkuah kuah. Yuk di coba 😊 source: vividevi_cuisine #BanggaKirimRecook
-
Cah brokoli tofu Cah brokoli tofu
Bismillah,Ide sarapan dan bekal paling mudah dan gampang. Simple buatnya dan alhamdulillah 1rumah suka. Bahan-bahannya pun gampang didapat dan cepet lagi masaknya.#Sarapanku #Cookpadcommunity_MalangBarokallahu fiikum.
-
Cah Brokoli Mix Tofu Cah Brokoli Mix Tofu
Anak2 libur dua minggu ini, dan dihimbau untuk tidak keluar rumah. mari kita beraktifitas didapur. bikin menu yg gampang dan yg pasti anak2 suka
-
Brokoli tofu saus tiram Brokoli tofu saus tiram
Masih dgn momen yg sama meramaikan tema minggu ini..#jelajahresepsayuranhijau
-
Tumis Brokoli Udang Tofu (MPASI 16 bulan) Tumis Brokoli Udang Tofu (MPASI 16 bulan)
Currently comfort food nya si kecil.Doyan banget makan tofu, hampir setiap makan selalu ada tofu.Kalau ada tofu jadi lahap makannya.Jadilah bikin menu yg selalu ada tofunya.
-
Tofu Udang Brokoli Tofu Udang Brokoli
Resep dari ce Linagui. Resepnya simple, murah, enak dan komplit. Tadi di abang sayur, beli :tofu 1 buah :3rbbrokoli 1 bonggol :4rbudang 100gr :7rbuntuk bumbunya ada bawang putih, saus tiram, kecap, garam dan gula, dll, hitung sekitar 1000 rupiah.Jadi dengan 15rb saja dimeja makan tersaji masakan lezat nan bergizi. Yuk masak...😘😘#WeekendChallenge
-
Cah brokoli tofu udang dengan taburan wijen Cah brokoli tofu udang dengan taburan wijen
Ngabisin stok udang di kulkas, dicampur aja sama brokoli dan tofu dengan resep insting campur2 bumbu yang ada ternyata jadinya enak 👌
-
Tumis Brokoli Tofu nan Syimpel Tumis Brokoli Tofu nan Syimpel
Tumisan yg cepat, syimpel dan enakkk...kesukaan saya inih...saya suka sayuran yg g terlalu matang. Masi kriukz...Simple, yummy n healthy...👌👌
-
Tofu siram brokoli udang Tofu siram brokoli udang
Niatnya mau bikin sapo tahu, tp kata suami klo tofu direndam itu kurang maknyussss, yo wis lah judulnya masak dan makan dadakan, tofu nya biar masih kres kres
-
Steamed Seaweed Tofu ala Dian Xiao Er Steamed Seaweed Tofu ala Dian Xiao Er
"Seaweed + tofu = perfect guilt-free dish" menurut Dian Xiao Er, salah satu Chinese Restaurant di Singapore. Tahu merupakan sumber protein yg tidak mengandung kolesterol. Sedangkan jamur dan brokoli memiliki nutrisi yg baik untuk tubuh. Sehingga membuat hidangan ini cocok buat buibu yg lagi diet niih..Source by @amandagoenawan#PejuangGoldenBatikApron#GoldenBatikApron#PekanPosbar#Brokoli#week4
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/7378868
Komentar