Egyszerű, de nagyszerű! Ezt szoktam magamnak reggelire összedobni.

Mostanában a boltokban lehet venni 200 forintért egy adagos zabkását. Ez azért készül, hogy egészséges legyen, de közben van benne aroma meg minden kiskutya füle. Így egy csomagról a százalékértékek alapján lemásoltam a receptet. Itt van az adalékmentes zabkása. A banán bármilyen gyümölcsre cserélhető! Igazi low carb recept!

Eleinte óckodtam ettől a pudingtól de kipróbáltam és megszerettem😊 merem ajánlani 😊sok egészséges hatással bír és persze #vegán😄🌱

Imádom a zabkását. 😍 Gyors, egyszerű, finom reggeli. Szinte minden reggel ezt eszem. Nagyon sokféleképen elkészíthető, ezért nem lehet megunni. Vegán🌱

Gyorsan elkészül, és nagyon finom, egészséges reggeli 😊

Egészséges reggeli, laktató és mindenki szereti a családban. A recept egyszerű, nem kell mérni, csak egy bögrét és kanalat használok. Sokoldalúan variálható, de a favorit mindig a banános-epres verzió. 😍#reggeli #banan #eper #zab #zabkasa #chia #gyors #finom #glutenmentes #laktozmentes

Nagyon egyszerűen elkészíthető, egészséges és gyors étel.

Kiváló energiaforrás, főként reggelire, olajos magvak és gyümölcsök társaságában! Laktóz-glutén mentes ,diétás étrendbe beilleszthető! Nem okoz rövid időn belül éhségérzetet😊

Tej, cukor és gluténmentes 👍🌱 #vegán

Egyik kedvenc reggelim, ami nemcsak finom, hanem egyszerű is! 😊

Gyorsan elkészíthető és nagyon finom. 😊🙂A bögre 2,5 dl-es.

Gyors egyszerű egészséges finom házi jégkrém!